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14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

高考历史大题突破+限时集训（新高考通用）.rar

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2025秋小白鸥小白鸥小升初真题超详解语数英三科

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羽毛球聪式重杀技术+战术大合集

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备战2023年高考语文作文素材汇总（28组）

05-大国崛起-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx06-中国精神-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx07-胸怀天下-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx08-人民至上-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx09-守正创新-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx10-生态文明-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx专题01--人民日报主题金句...

小学语文背记清单

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小升初、初二预备、初三预备

数学、小四门(政由生地)、语文、英语

小学古诗30首

小学古诗30首1、《江南》汉乐府：江南可采莲，莲叶何田田。鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。2、《敕勒歌》北朝民歌：敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。3、《咏鹅》骆宾王：鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。4、《风》李峤：解落三秋叶，能开二月花。过江千尺浪，入竹万竿斜。5、《咏柳》贺知章：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细...

2025版 高途母题大招宝典（物理高考）

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