全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析

抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

七年级上学期期末数学检测试卷（附各单元重点练习题）

2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴（人教版）2022-2023学年人教版七年级上册数学期末压轴题训练.docx广东省云浮市第一中学2021-2022学年七年级上学期期末检测数学试题.docx专题1.1 数轴中的综合（压轴题专项讲练）-2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴（人教版）专题1.2 绝对值（压轴题专项讲练）-2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴（人教版...

17本书为人处世的电子书

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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

多人有声剧《夜天子》著：月关 播：方寸无衣 699集完

他世袭罔替，却非王侯；他出身世家，却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿，他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去，却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地，这一去，便是一个太岁横空出世。杨凌人称杨砍头，杨帆人称瘟郎中，他却有着更多的绰号，疯典史、驴推官、夜天子……每一个绰号，都代表着他的一个传奇。他自诩义薄云天，为人四海，是个可以托妻献子的好朋友，可他所到之处，却是家有佳妇贵女者统统藏之深闺...

人教版初二英语60讲

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语文复习专题学易金卷：五年（2019-2023）高考真题分项汇编学科网精品-口袋书系列学霸养成】2024高考数学压轴大题必杀技系列·导数十年高考听力汇编（2012-2021）三年高考+一年模拟】备战2024年广东山东福建江苏浙江新高考一卷数学真题化学工业流程专题董宇辉小作文备战2024届高考化学工业流程题专项训练（新教材版）备战2024高考作文专题备战2024高考一轮复习（考点帮）语文备战2024...

拉美天后-40天学会粤语 从零基础到进阶开口说粤语!(广州话+香港话)

1--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（纯享讲解版）.mp42--第一课 粤语拼音声母韵母表（纯享版）.mp43--第一课 粤语动听的九声六调（纯享版）.mp44--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（高清带弹幕版）.mp45--第二课 找到你的九声六调（高清带弹幕版）含第一课作业讲解.mp46--第三课 音调巩固、粤语金曲开口唱（高清带弹幕版）.mp47--第四课 粤语金曲如何唱得好听？数字和概数...

2022蒋军虎英语二英语考试课程资料

19.2022老蒋大小作文精讲+押题直播18.2022老蒋考前一锤定音考前一周3合1经典课17.2022老蒋考前30天逆袭密训16.2022冲刺班15.2022考前阅读核武器~真题老蒋12式·经典课程14.2022老蒋一天一夜~命题考点120句·考前串讲13.2022《老蒋讲真题词汇》弟子班·经典录播12.2022蒋军虎英语二国庆密训11.2022精读80篇·直播训练营：2天2夜搞定阅读10.20...

电子书《中国兽类分类与分布》

本书根据最新的形态学和分子遗传学证据，综合现代兽类分类学家意 见，整理并收录了截至 2022 年 6 月在中国有确定分布记录的兽类 12 目 58 科 256 属 694 种。本书对每个物种的拉丁学名、中文名、英文名、曾用名、 地方名、模式产地、同物异名及分类引证、亚种分化、国内外分布与重要 的引证文献进行了详细的介绍，特别是对物种的原始走名文献及分类变更 历史文献进行了详细考证，是对我国兽类物种...

米小圈侦探社，米小圈探案记

适合9岁以上听众收听（音频文件）！在充满悬念的推理故事中激发思考潜能，培养逻辑思维！故事纯属虚构，寓教于乐。

普通话教程全套（持续更新）

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