视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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有这个攻略,就知道假期去哪儿了!从热门城市到小众村落,吃的玩的住的都写得挺细
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第2季4K 36集
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脑力潜能开拓,逆向、反向思维培养,最强大脑杨易亲授,着手把自己所擅长的推理能力、创造力、空间力、记忆力、观察力、计算力等融合为一整套思维训练营,叫你认识自己、开发自己、提升自己。
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├─2023下半年燃领福建事业OMO系列网络全程班(基础+刷题)(3680)│ ├─01_公基基础—2023下半年事业OMO系列│ │ 01_第37讲-公文(下) .mp4│ │ 02_第36讲-公文(上) .mp4│ │ 03_第35讲-政治生活(下) .mp4│ │ 04_第34讲-政治生活(上) .mp4│ │ 05_第33讲-汇...
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第10讲反比例函数—面积不变模型.mov第11讲12345模型.mov第12讲共直角边模型.mov第13讲 A字相似模型.mov第1讲 旋转构造技巧之鸡爪模型.mov第2讲 旋转构造技巧之对角互补模型.mov第3讲 旋转构造技巧之半角模型(上).mov第4讲 旋转构造技巧之半角模型(下).mov第5讲 旋转构造技巧之费马点.mov第6讲 二次函数图系关系解题技巧.mov第7讲 巧解二次函数中三角形...
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第01课:兴趣引导,进入状态找到舞蹈的感觉.avi第02课:配合动漫音乐的热身动作练习.mp4第03课:一起来做节拍训练.mp4第04课:一起学习Bounce.mp4第05课:一起学习ROCK.mp4第06课:一起学习简单的Step.mp4第07课:学习简单的手臂线路.mp4第08课:Dacne练习一.mp4第09课:《Lets Grow》 练习二.avi第10课:《Lets Grow》 ...
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同桌100一年级下册语文48讲同桌100一年级上册语文46讲
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从开头、大纲、到人设、金手指、代入感、反转,带你解锁写作奥秘。9-8. 主角的“金手指”应该怎么设置?.mp48-7. 人设:怎样才能让读者爱上你笔下的人物?.mp47-6. 更高阶的技巧:小说,怎么写才爽?.mp46-5. 写小说,这个‘核心’不能丢.mp45-4. 新手永远的痛:中途写不下去了该怎么办?.mp44-3. 万事‘开头’难,但也有迹可循。.mp43-2. 小说在骨:如何将灵感的积木...
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国内旅游攻略,携程社区记录了国内数百个城市的旅游目的地景点攻略,涵盖了目的地旅游攻略以及目的地美食、住宿、交通、购物、行程安排等等,并分享国内旅游者游记。全新130本我是驴友系列国内旅游攻略书籍PDF电子版网盘资源合集,包含浙江/云南/西南/西北/四川/华东/华北/河北/华南/东北/港澳台…等地区
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【学习攻略&结束语】记忆有方法,实用最为王! .mp4【答疑福利2】如何将思维导图和记忆法结合起来,让记忆更加事半功倍? .mp4【答疑福利1】如何快速吸收记忆方法化为己用? .mp425个窍门让你过目不忘.zip20、【职场】成为职场记忆王,轻松升职加薪.mp419、【社交】 名字对不上人脸,这样告别脸盲 .mp418、 【阅读】读完书等于没读,记不住怎么办 .mp417、【数字】无规律各种号码...
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