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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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14张小学语文思维导图
01小学语文 汉语拼音-01.jpg02小学语文 识字-01.jpg03小学语文 写字-01.jpg04小学语文 词语-01.jpg05小学语文 句子-01.jpg06小学语文 标点符号-01.jpg07小学语文 修辞方法-01.jpg08小学语文 阅读（一）-01.jpg09小学语文 阅读（二）-01.jpg10小学语文 口语交际-01.jpg11小学语文 习作（一）-01.jpg12小学语文 ...
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多人有声剧《最后的侠客》著：沧浪客 播：呵壁问天 332集完
“绝口不提和议事，千秋独有左文襄”，写的就是晚清第一将帅左宗棠。失控的晚清政府，腐朽的朝廷官宦，太平天国内乱，列强外扰，迷失在鸦片馆老百姓已经抽干了中华民族的热血，然而史实上左公不仅平定了陕甘回民动乱，更是收复了伊犁，稳定了新疆，阻挡了外国势力不在西北边疆做文章，保住了晚清最后的脸面！内忧外困，政府也无法支持左公，那么是谁共同支撑最后的脸面？是谁默默无闻立下这千古之功？太平天国轰然而散，军中不乏有...
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怎样解题：数学思维的新方法（美）G·波利亚
波利亚(George Polya,1887~1985),著名美国数学家和数学教育家。生于匈牙利布达佩斯。1912年获布达佩斯大学博士学位。1914年至1940年在瑞士苏黎世工业大学任数学助理教授、副教授和教授,1928年后任数学系主任。1940年移居美国,历任布朗大学和斯坦福大学的教授。1976年当选美国国家科学院院士。还是牙利科学院、法兰西科学院、比利时布鲁塞尔国际哲学科学院和美国艺术和科学学院...
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美食摄影必修课
├─R289自然光美食短视频系统课│ 1_第35课：自演自拍实战《水果茶》.mp4│ 9_第27课：焦点变化.mp4│ 10_第26课：移.mp4│ 11_第25课：摇.mp4│ 12_第24课：推拉.mp4│ 13_第23课：景别.mp4│ 14_第22课：俯视和过肩.mp4│ 15_第21课：45度和30度.mp4│ 16_第20课：平视和...
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18份2023-2024学年高二化学同步精品讲义+习题
1.1.1 反应热 焓变-【乐学课堂】2023-2024学年高二化学同步精品讲义+习题（人教版2019选择性必修1）1.1.2 热化学方程式 燃烧热-【乐学课堂】2023-2024学年高二化学同步精品讲义+习题（人教版2019选择性必修1）1.2 反应热的计算-【乐学课堂】2023-2024学年高二化学同步精品讲义+习题（人教版2019选择性必修1）2.1.1 化学反应速率-【乐学课堂】202...
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衡中学案《2026高考一轮总复习·全九科 (学案+练案+教参) 》
2026《衡中学案》高考一轮总复习 地理（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT）（完整版）2026《衡中学案》高考一轮总复习 化学（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT）（完整版）2026《衡中学案》高考一轮总复习 历史（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT）（完整版）2026《衡中学案》高考一轮总复习 生物学（单选版）（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT...
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高考历届真题1990-2024（全科）
地理高考真题试卷化学高考真题试卷历史高考真题试卷生物高考真题试卷数学高考真题试卷物理高考真题试卷语文高考真题试卷英语高考真题试卷政治高考真题试卷附高一、高二、高三各地的月考试卷【241013】吉林省三校学校2024-2025学年高一上学期10月月考【241013】四川省绵阳市南山中学2024-2025学年高一上学期10月月考【241013】山西名校2024-2025学年金太阳高一十月联合考试【24...
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樊登读书会（帆书）2024 持续更新
0127一切从广告开始0120古罗马帝国的辉煌0113为什么我们总是在防御0106战安庆0224藏在成语中的心理学0217极简法则0210在世界上找到你的位置0203波伏瓦传0330就业赛道怎么选0323人性实验0316忽必烈0309变好的方法0302理性的边界0427嘉庆传0420人生总会有答案0413屏幕时代，重塑孩子的自控力0406超越巴菲特的伯克希尔0525捉弄人的大脑0518布鲁克林有裸...
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800多种鸟的彩色图鉴
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任何基础轻松系统学英语语法
自然拼读、音标、语音语调、英美口语区别、连读、中式错误等内容，带你从零基础掌握专业水平的英语语法知识。
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三年级上下册英语各种版本的电子课本教材
三年级上册英语人教PEP版电子课本.pdf三年级下册英语冀教版一起电子课本.pdf三年级上册英语外研三起点电子课本.pdf三年级下册英语北京教科版电子课本.pdf三年级上册英语陕旅版电子课本.pdf三年级上册英语广西接力版电子课本.pdf三年级上册英语湘少版电子课本.pdf三年级下册英语陕旅版电子课本.pdf三年级上册英语人教版新起点电子课本.pdf三年级下册英语广州教科版电子课本.pdf三年级下...
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