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《太极拳74式》和《八段锦12分钟完整版—带呼吸口令版》
大极拳 视频教程 养生必备[共74垫][1.8GB](八段锦12分钟完整版-带呼吸口令版》9. 第9式：搂膝.flv.flv8. 第8式：斜形.flv.flv74. 第74式：收势.flv.flv73. 第73式：金刚捣碓.flv.flv72. 第72式：当头炮.flv.flv71. 第71式：转身双摆莲.flv.flv70. 第70式：下步跨肱.flv.flv7. 第7式：白鹅亮翅.flv.fl...
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八段锦和太极拳（梁壁荧）
由世界太极拳冠军美女梁壁荧演练的八段锦和太极拳，视频带有口令，可以跟着练习。太极拳美女冠军教你打太极拳3-形.mp4太极拳美女冠军救你打太极拳1-气.mp4太极拳教学视频2-韵.mp4美女冠军教你养生气功八段锦.mp4
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多种冷吃做法
1.冷吃虾球具体做法2.冷吃牛肉3.冷吃香菇腿4.红油冷吃系列5.冷吃黄喉6. 糊辣子系列产品套餐图片调料图片购买清单.docx清单链接.docx如何打造朋友圈（徐冬冬冷吃）.m4a引流、售后、小技巧APP、选址（徐冬冬冷吃）.m4a注意事项.docx
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幼小衔接一日一练（数学）
6个pdf，每个44页
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极简围棋课
围棋是一项能综合提升逻辑思维、专注力、大局观的游戏。该视频课程带你入门，让零基础小白轻松高效学会围棋。19中盘考验实战出真知.mp413棋形有型下出高效率的棋.mp417收官数子稳扎吻打每一步.mp415冠军出手感受高手让子棋.mp416局部较量作战要点细讲.mp420聂卫平、樊磨分享围棋与自我成长.mp418大局观从开局到全盘.mp411局部做活盘活危险局面.mp410打不打劫？学会打劫和劫材....
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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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2022刘晓艳英语高教在线团队英语考试课程资料
08.2022刘晓艳救命班07.2022考前冲刺点睛06.2022冲刺班05.2022真题演练04.2022强化提高（含直播）03.2022阅读思维02.2022基础夯实（含基础直播）01.2022规划指导（含班会直播）00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）
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试卷类同步教辅汇总(1年级-9年级)
1~6年级下册好卷1~6年级全册状元大考卷1~6年级全册黄冈名卷7~9年级全册一卷好题1~9年级全册黄冈360°定制密卷7~9年级全册畅响双优卷7~9年级全册360°训练法7~9年级全册黄冈名师金考卷7~9年级上册金状元周周练1~6年级上册培优名卷1~6年级上册优品金题卷1~6年级全册聚优名卷1~6年级全册金考100分1~6年级下册王朝霞考点梳理时习卷电子样书1~6年级全册教育世家状元卷1~6年级...
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电子书《微纳新能源材料超快速制备》
高温热冲击技术是一种高效、绿色、低成本的超快速合成纳米材料的新 方法，具备快速高效、普适性强、可工业化及应用广泛等特点.本书共分为 王章。第 l 章简述了高温热冲击技术的原理、生长机制及特点。第 2 章介绍 了高温热冲击在绿氢及燃料电池中的应用，详述了在电解水催化剂、燃料电 池催化剂中的设计与制造，以及材料性能的分析。第 3 章概述了高温热神击 在可充电电池领域的应用，此方法不仅适用于电池体系中电...
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缠中狩猎：手把手教你缠论精确递归的标准方式
按照缠论懒人路线，笔段是基础，在学习了笔段的划分之后，就该学习递归分解了，递归分解才是缠论的难点和核心。缠论的核心是结构与级别，严格的递归分解就是保证级别不混乱的对走势结构进行拆分。对于初学缠论的朋友，一时对递归分解还没有一个比较清晰、直观的认识，经常有朋友留言咨询这方面的东西。走势的分解具有多义性，尤其对当下走势的分解，更是考验人的功力，好的分解清晰的反应走势的发展变化，对当下操作有比较好的指导...
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《电工基础线路》双色图解
《双色图解电工基础线路》使学习者能够真正掌握识读不同类型线路图的方法和技巧。在进行识图学习时，学习者可以通过"线路分析笔记"细致地了解到识读一张线路图的各个环节，掌握线路图中各信号的流向。最终在掌握方法的同时了解该线路图所表达的全部信息，进而能够利用线路图实现向安装、调试、维修等技能环节的拓展。
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高中数学视频教程全套(高一高二高三高考)
出自北京四中苗金利老师，共52G！苗金利是北京四中高级数学教师，33年教学经验，高三把关19年；所教班级数学高考平均分140分；中国数学学会会员，中国奥林匹克竞赛数学高级教练，指导多人获得国内外金奖；著作有：《中学数学学习指导》，并参加《数学》教材的编写；是北京市西城区数学学科的带头人！曾命中高考数学立体几何原题！寒窗苦读十年，终要开花结果！关键时期北京四中名师——【苗金利】老师带你决胜高考！9....
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