少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
免费 116113 0
共48个视频
免费 52998 0
2026高考英语必刷100讲(答案册)2026高考英语必刷100讲(方法册)2026高考英语必刷100讲(习题册)高考最后十课2025高考冲刺全文翻译听力音频
免费 577 0
目前收录了从1990年到2023年化学高考历年真题,以有后更新的会补充特点:1、按省分类2、有原卷和解析3、word文档可编辑说明:1、1990年到2007年的按省分类2、200年到2022年为(全国I卷、全国ⅱ卷、全国III卷)
免费 79881 0
Starter Units 1-3-【以题助记】2022-2023学年七年级英语上册易混易错及重难点词汇默背小卷(人教版).docxUnit 1 My name's Gina.-【以题助记】2022-2023学年七年级英语上册易混易错及重难点词汇默背小卷(人教版).docxUnit 2 This is my sister.-【以题助记】2022-2023学年七年级英语上册易混易错及重难点词...
免费 137134 0
一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
免费 45877 0
共2个文档 40篇
免费 147662 0
《中国传统文化英语阅读100篇》集合了丰富多样的中国传统文化故事,涵盖节日习俗、历史故事、神话传说等多个方面。以MP3音频和PDF文档形式呈现,适合英语学习者通过听读结合的方式提升英语能力,同时深入了解中国传统文化。内容包含春节、元宵节、清明节等传统节日的英文介绍,以及各种经典故事的英文版,既有助于语言学习,又促进了文化传承。
免费 43788 0
《土豆逗严肃科普》是以一个自然科学为主,涵盖部分人文科学和数理思维的科普动画片,适合4~10岁的孩子。共两季200集,第一季已更完,第二季还在更新中,娃非要看,到处找也没找到,只好自己买了。目前第二季更到了第九章
免费 52226 0
共16套,都有解析
免费 123299 0
【学习攻略&结束语】记忆有方法,实用最为王! .mp4【答疑福利2】如何将思维导图和记忆法结合起来,让记忆更加事半功倍? .mp4【答疑福利1】如何快速吸收记忆方法化为己用? .mp425个窍门让你过目不忘.zip20、【职场】成为职场记忆王,轻松升职加薪.mp419、【社交】 名字对不上人脸,这样告别脸盲 .mp418、 【阅读】读完书等于没读,记不住怎么办 .mp417、【数字】无规律各种号码...
免费 43389 0
2022其他增值课程08.2022考前作文带练石雷鹏+张爽07.2022考前点睛班06.2022模考(含2020+2021真题模考)05.2022冲刺高分03.2022强化班02.2022阅读高分专项班(陈仲凯+王琢)01.2022精讲班00.扫描内部讲义汇总(含书籍扫描版)2022英语一优陪班讲义2022英语一内部讲义2022英语二内部讲义12.11增值讲义10.13优培增值讲义写作讲义(英语二...
免费 148245 0