人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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《证券市场周刊》(2025年第10期)《文化纵横》(2025年第1期)《三联生活周刊》(2025第13期)《南方人物周刊》(2025年第5期)《科幻世界·译文版》(2025年第1期)《科幻世界》(2025年第1期)《看天下》(2025年第8期)《环球人物》(2025年第6期)《环球科学》(2025年2期)《读者》(2025年第7期)《读书》(2025年第2期)《电脑报》(2025年第5期)《财新周...
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第10课 小猫出题 苏科版.docx 第11课 动物表演 苏科版.docx 第12课 克隆飞机大战 苏科版.docx ...
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一二三四阶,八段锦、站桩、太极,打坐01.教学1:基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2:预备式/第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3:第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4:第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5:第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6:第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7:第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8:第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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这是一个起始于在山海界的第八山与第九山之间的故事,一个“我命如妖欲封天”的世界!这个世界里,存在了天地大妖,昔建木自崩天地下,不愿抬头看妖天,更有自在之念,不甘季天常在,炼山河大地成鼎,欲轰苍穹天地开。更有古雨三月之水落地,数千年成北海,问道执念,此生欲化海!在这样的世界里,一心向往东土大唐,带着做个有钱人梦想的书生孟浩,于多次次落榜后,无奈的走上了大青山,扔下了一个漂流瓶,许下一个若干年后,让他...
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天涯神贴 破天机!
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这是通往力量之路吗?”“展现你真正的力量吧!”地下室中心形成一个巨大的光环,第一只骷髅战士摇摇晃晃地走出来。随着更多光芒闪烁,越来越多的骷髅从光环中诞生,排成队伍站在凌小凡身后,但显然没有经过训练,站得歪歪扭扭的。凌小凡成功召唤出骷髅军团。“今天,我们将踏上新的征程。”“遵命,主人!”发音听起来像是一**喝醉了酒的朋友在喊口号。“给我站稳了,出发——”众人惊呆了:这是传说中的天灾吗?
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