增高瑜伽课程

一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。

《高中数学》电子课本（全5册带目录、页码）

封面本册导引第一章集合与常用逻辑用语1.1集合的概念1.2集合间的基本关系 61.3集合的基本运算阅读与思考：集合中元素的个数 .141.4充分条件与必要条件 161.5全称量词与存在量词 .23阅读与思考：几何命题与充分条件、必要条件 .30小结 .32复习参考题1 .33第二章 一元二次函数、方程和不等式 .352.1 等式性质与不等式性质 .362.2 基本不等式 .432.3二次函数与一元...

2025学年高一下学期3月月考试题（全国300多套含答案解析）

├─云南省丽江市古城区第一中学2024-2025学年高一下学期3月月考(一)│ 云南省丽江市古城区第一中学2024-2025学年高一下学期3月月考(一)化学试题（PDF版，含答案）.pdf│ 云南省丽江市古城区第一中学2024-2025学年高一下学期3月月考物理试卷（PDF版，含解析）.pdf│ 云南省丽江市古城区第一中学2024-2025学年高一下学期月考(一)生物...

电子书《中医入门100讲》

陈仁寿主编 江苏科学技术出版社中医药学是我国传统科技文化的重要组成部分，数千年来对中华民族的生存和繁衍作出了巨大贡献。她是一门古老而神奇的学问，同时也是伟大的文化遗产。随着世界性的回归自然热潮的到来，中医药学这门古老东方医术也受到世人越来越多的重视，人们寄希望通过利用中医药技术达到医疗和保健的目的。中医药学在其长期的发展过程中，形成了自己独特的理论体系和优势，要理解并掌握中医药理论和技术，必须认真...

小学语文一年级上册期末试卷7套（人教版）

共有7套合并到一个word文档中了

用手机拍出电影感短视频，零基础手机拍摄剪辑课(124节)

第70节正确的后期剪辑流程.mp4第66节加餐动漫分层抖动卡点教程.mp4第68节视频字幕的种类与处理技巧.mp4第65节加餐抖音热门动漫剪辑玩法教程.mp4第47节入门练习混合模式变暗的使用方法.mp4第118节曲线变速的使用技巧.mp4第57节去除背景音乐保留人声的方法.mp4第52节进阶练习动漫人物遮挡文字效果.mp4第62节进阶练习照片汇聚片头效果.mp4第11节软件更新文字层级功能介绍....

土豆逗严肃科普第1季（全）和第二季（1-9）

《土豆逗严肃科普》是以一个自然科学为主，涵盖部分人文科学和数理思维的科普动画片，适合4~10岁的孩子。共两季200集，第一季已更完，第二季还在更新中，娃非要看，到处找也没找到，只好自己买了。目前第二季更到了第九章

电子书《经典光学与天文光学系统》pdf可编辑

天文光学是天文学和光学的交叉学科，是光学理论和技术在天文学 领域的重要应用。本书立足于经典光学理论基础，着力于阐述广泛应用 于天文学中的典型天文光学系统的基本结构和工作原理。内容主要包括 以几何光学、波动光学和傅里叶光学为核心的经典光学理论基础，广泛 应用于天文观测的光学/红外探测器，天文观测的重要工具——地基天文 望远镜及其典型光学系统，克服大气湍流、提高地基天文望远镜成像质 量的自适应光学系统...

2023年中级银行从业考试资料

广东事业单位结构化面试讲义

我用夸克网盘分享了「【科小推车】广东事业单位结构化面试讲义.pdf」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」在线查看，支持多种文档格式转换。链接：https://pan.quark.cn/s/5656ccc10cfe

多人有声剧《极品驸马爷》演播：六零一听书 1211集完

重生异世的楚天舒，发现自己正在与人拜天地，成婚对象居然是当朝公主！要命的是，参加婚礼的人，似乎都巴不得自己这个废物早点死！面对路人白眼、大母加害、强者压迫，身怀金手指的楚天舒很想说：“尔等皆是蝼蚁！”天命加身，身怀至宝，修无上功法，娶绝色美人，战至尊强者，握生死权杖！当他凌驾于世界之巅的时候，心生不禁感慨，穿越，可真爽！！！

花样跳绳全套视频教程（附教案，体育老师必备）

跳绳教案08-多人跳绳07跳绳初学者训练营06-跳绳教案05-巧手教跳绳04-花样跳绳教学中文03-花式跳绳教学02-高手花样跳绳01-跳绳规范动作