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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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小学语文单元知识通关卷
我用夸克网盘分享了「《单元知识通关卷》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/d25deb82e9cc
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商场高手必修的人生博弈指南
每个人都读得懂、学得会、用得上的博弈论全方位讲透博弈技巧，让你看清他人与世界在工作、生活、学习中掌控局势，无往不利囊括成功人士必备的思维模式和行动指南博弈论是探求人们如何在交互作用中巧妙地做出决策，优化自身利益并与对手形成均衡状态的学问。人生是一场接一场的博弈，每一步进退都事关人生成败。生活中随时随地需要做出判断决定，无论是人际关系的处理、工作的选择还是投资理财，这些或大或小的决策中既有无法避免的...
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986套硬笔书法电子字帖可打印（pdf版练字用）
A-楷书正楷合集【108套可打印】B-字帖书法杂集280套C-行书字帖电子版30套D-行楷字帖16套E-英文字帖11套【衡水体手写体】F-瘦金体字帖【8套】G-控笔训练大全(22套)H-电子字帖书法格子模板I-古代历代书法集J-其它字帖
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成觀法師 - 唯識三十論頌義貫 (2007, 毘盧出版社).pdf
﹁唯識三十論頌義貫﹂序唯識三十頌是整個唯識學經論中，最﹁短小精幹﹂、簡捷扼要之作。其篇幅雖然精簡，但卻是取一百卷瑜伽師地論的菁華而成的，故唯識三十頌可說是瑜伽師地論要點的結晶。因此若能通達三十頌，則不但瑜伽師地論的要旨也掌握到了，甚至整個唯識學的大體亦能通達。這是本論在唯識學中的重要性及可貴處。此頌文是世親菩薩，於傾其一生之力，造出百部論典，以弘宣大乘玄旨之後，在其滅度之前，以悲愍心，將篇幅浩瀚的...
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四年级上下册语文各种版本的电子课本教材
四年级下册语文部编版电子课本.pdf四年级上册语文部编版电子课本.pdf
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华师东方《从课本到奥数 (1-6年级AB版视频+PDF) 》
从一年级到六年级的全套《从课本到奥数》pdf电子书和视频教程都有
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新九年级物理暑假学习提升计划（人教版）【2025暑期伴学营】
第01讲 热量 比热容（3知识点+7考点）--【暑假自学课】2025年新九年级物理暑假提升精品讲义（人教版·2024）第02讲 分子动理论的初步认识（3知识点+5考点）--【暑假自学课】2025年新九年级物理暑假提升精品讲义（人教版·2024）第03讲 内能（2知识点+5考点）--【暑假自学课】2025年新九年级物理暑假提升精品讲义（人教版·2024）第04讲 能量的转化于守恒（2知识点+3考点）...
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初中课堂知识全一册，pdf格式
课堂知识手册初中语文全一册.pdf课堂知识手册初中英语全一册.pdf课堂知识手册初中物理全一册.pdf课堂知识手册初中数学全一册.pdf课堂知识手册初中化学全一册.pdf
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传承武林神话1-3885（完结）
第一章 不可能的任务！ 第二章 面见秦始皇！ 第四章 我是来向大秦求亲的！ 第五章 这门亲事，朕许了！ 第六章 武林神话传承，封赏！ 第七章 帝王心思，影密卫！ 第八章 踏入先天！章邯的震惊！ 第九章 大秦第一美女，始皇帝的谋划！ 第十章 各方云动，阴阳家谋划！ 第十一章 长得好看的烦恼，有杀气！ 第十二章 可怕的剑法！ 第十四章 真是仙人弟子？追查！ 第十五章 宗师境！少...
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人际关系思维提升处事指导课
021-20、第二十节 向上社交的突破口.mp4020-19、第十九节 向上社交的过程中必须要注意的（女性，创业者）.mp4019-18、第十八节 被孤立，要学会二桃杀三士手段破局（必看下）.mp4018-17、第十七节 在职场上被孤立了，我们应该如何破局（必看上）.mp4017-16、第十六节 职场识人：我们怎么去识别不同的小人.mp4016-15、第十五节 职场保命符：当你不被领导信任怎么办？...
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109套高考物理专项分类测试试卷打包下载
2022年高考物理二轮复习讲练测（新教材新高考）2023届高考物理二、三轮复习总攻略-12023届高考物理二、三轮复习总攻略-22023届高考物理二、三轮复习总攻略-3挑战2020年高考物理必须突破15个必考热点挑战2022年高考物理考前必突破16个必考热点2022年高考物理二轮复习讲练测（新教材新高考）\专题01 力与物体的平衡【练】-2022年高考物理二轮讲练测（新教材新高考）2022年高考物...
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