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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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小学语文1-6年级上册《知识梳理》
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电子书《高维度思考法》pdf
本书的主题是“元思维”对于“元”这个词，可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲，它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说，“必须从另一个自己的视角出发，客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野，客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物，都应该以更高的视点去认识和思考。那么，为什么需要元思维，即“从...
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小说《穿书后我捡到了反派》txt电子版
内容简介： 姜练穿越到了一本修仙小说里，通过兢兢业业的当反派，走剧情，本以为主角换地图离开之后，就能回到原来世界。三十年后，已经成为仙门魁首的姜练捧着小说续集陷入了沉思。随之而来的，是一群尚在少年时的未来反派。姜练：“不收，滚！”“反派都是放错位置的主角，他们都有着凄惨无比的过去，这才造就了他们在黑化的道路上越走越远。”反派养成系统如是说道。“并且，反派毁灭世界的时候，你可能会死......”...
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维密超模私教，12招打造紧致性感马甲线，轻松拥有s型曲线
Rosie设计出最适合懒人+吃货的瘦身方案，特意的训练动作，让你坐着就能瘦腹、走路也能拥有马甲线（这波操作...很诱人），不出一个月，让你名副其实地体验最快、最有效、不反弹的瘦身方式，重要的是，吃吃吃也能瘦！先导课-马甲线没有你想象的那么难练！维密超模教你科学练出迷人马甲线.mp4第9课-打造完美腰臀比，全方位养成欧美性感女神范儿.mp4第8课-这样做，苹果型身材也能告别腰粗.mp4第7课-睡前1...
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26部热门的短剧
7259-赘婿天子（91集）7274-神龙镇九州（99集）7260-相亲对象是总裁（86集）7272-丑妻逆袭，颜值惊艳全球（81集）7264-逆风大小姐（94集）7270-联姻五年后她重生了（100集）白妍7273-我以真龙降世（75集）7265-千古圣皇闯龙都（99集）7267-夺天（98集）7271-万亿巨富（99集）7281-美人在八零（99集）7277-新再爱一次（103集）7284-双...
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2024年中考历史一轮复习考点通关卷（部编版）（52套原卷+解析）
├─专题01 史前时期：中国境内早期人类和文明起源（专题突破卷）│ └─专题突破卷01 史前时期：中国境内早期人类和文明起源│ 专题突破卷01 史前时期：中国境内早期人类和文明起源（原卷版）.docx│ 专题突破卷01 史前时期：中国境内早期人类和文明起源（解析版）.docx│ ├─专题01 史前时期：中国境内早期人类和文明起源（考点巩固卷）...
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高中全科教案合集
共有13科（地理、化学、历史、美术、生物、数学、体育、物理、信息技术、音乐、英语、语文、政治）的全部教案├─高中体育全册教案│ 高一体育与健康--全册教案.pdf│ ├─高中信息技术教案│ 高中《信息技术基础》必修全套教案.pdf│ ├─高中化学全册教案│ 人教版高中化学必修2全册极品教案.pdf│ 高中化学人教版必修一-全册-教案.pd...
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高中作业帮-大招
数学八大模块手绘笔记-七哥专属（珍藏反）.pdf24.口算离心率（4）.mp423.离心率口算大招（3）.mp422.口算离心率（2）.mp421.口算离心率（1).mp420.三次函数的切线条数问题.mp419.三次函数的因式分解方法.mp418.辅助角秒杀.mp417.构造函数.mp416."仿射变换"中的椭圆化圆.mp415.特征方程法.mp414.奔驰定理.mp413.空间余弦定理.mp4...
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小学语文七彩课堂预习单
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2024面试热点513篇
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九年级化学上册同步备课系列(单元测试、单元复习课件、单元解读、单元知识清单、导学案、分层作业、教学课件、教学设计).zip
│ 通过生石灰与水反应认识化学变化时热量变化的实验[超清版].mp4 │ ├─课题2+化学是一门以实验为基础的科学（第2课时教学课件）-【上好课】九年级化学上册同步备课系列（人教版） ├─课题3 二氧化碳和一氧化碳（第1课时）（教学课件）-【上好课】九年级化学上册同步备课系列（人教版） │ 二氧化碳与水的反应实验[超清版].mp4 │ ...
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