-
少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
免费 116110 0
-
55道绝好卤味菜
家禽篇、盐水卤鸡、冰糖油鸡、酥炸卤鸡屁股、脆炸香鸡皮、淋卤鸡心花、香卤鸡爪、蔗香卤鸭翅、东山鸭头、茶熏腌鸭、芹菜拌卤鸭肠、拌卤鸭胗、香拌鸟腱、香辣卤鸭舌、鹅肉韭菜切盘、烧卤鹅掌宝、牛羊篇、嫩卤牛腱肉、红烧牛肉面、烧卤牛腩煲、凉拌卤牛筋、原汁卤牛肚、酱沾羊膏冻、家常羊肉炉、海鲜篇、烧卤鲑鱼头、淋汁卤鱼肚、海陆双卤、椒盐花枝烟、酱淋鲜鲍、蔬菜 蛋、白菜烩扁鱼炖卤菜头、蔬菜卤什锦葱花海带卷、鲜卤卷心菜卷...
免费 2044 0
-
2024-2025学年七年级历史上册单元速记·巧练（统编版2024）（一到四单元）
│ 第一单元 史前时期：原始社会与中华文明的起源【单元卷·测试卷】（附答案解析）.docx│ 第一单元 史前时期：原始社会与中华文明的起源【速记清单】.docx│ 第三单元 统一多民族封建国家的建立和巩固【单元卷·测试卷】（附答案解析）.docx│ 第三单元 统一多民族封建国家的建立和巩固【速记清单】.docx│ 第二单元 夏商周时期：奴隶制王朝的更替和向封建社会的过渡【单元卷·测试...
免费 35322 0
-
2024年秋语文暑假预习单
我用夸克网盘分享了「2024年秋语文暑假预习单」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/9a8d23ec34fc
免费 42948 0
-
历年高考真题（各科都有，己按年份、按地区、按科目分类整理）
历年高考真题（全科都有，己按年份、按地区、按科目分类整理）注：目前收录了2015年到2020年的，不全的后续会完善！
免费 108423 0
-
高考历年真题有原卷和解析（化学，持续更新,word文档）
目前收录了从1990年到2023年化学高考历年真题，以有后更新的会补充特点：1、按省分类2、有原卷和解析3、word文档可编辑说明：1、1990年到2007年的按省分类2、200年到2022年为（全国I卷、全国ⅱ卷、全国III卷）
免费 79873 0
-
郭德纲的坑王驾到（音频版）
S1E1探地穴S1E2九头案S1E3冯天奇闹通州S1E4苏三与王三S1E5张小乙下南京S1E6卿卿误我S1E7水浒之宋江S2E1包公来了S2E2你好，妖怪S2E4贼鬼S2E5刘罗锅S2E6好汉武松S2E7封神S2E8聊斋梦谭之天残岭S2E9康熙私访月明楼S3E10阴阳扣S3E11白衣庵S3E1济公传之捉拿华云龙S3E2珍珠汗衫S3E3下安南S3E4无头案S3E5闹苏州S3E6全家福S3E7九龙图S...
免费 262 0
-
2024最新银行从业资料（初级+中级+押题+讲义）
【01】2024初级银从-法律法规【VIP基础同步班】【04】2024初级银从-风险管理 里【VIP基础同步班】【03】2024初级银从-个人贷款【VIP基础同步班】【02】2024初级银从-个人理财【VIP基础同步班】【05】2024初级银从-公司信贷【VIP基础同步班】【06】2024初级银从-银行管理 里【VIP基础同步班】【04】2024中级银从-风险管理 【VIP基础同步班】【05】20...
免费 36086 0
-
最新整理27套2024最新小学教辅
├─2024年春53天天练语文-人教1-6下│ ├─一年级下人教│ │ 2024春53天天练1下语文-字卡.pdf│ │ 2024春53天天练1下语文-手抄报.pdf│ │ 2024春53天天练1下语文-测评卷A4.pdf│ │ 2024春53天天练1下语文-答案.pdf│ │ 2024春53天天练1下语文-课堂笔记.pdf│ │ ...
免费 65823 0
-
2022财经全套教程（3T）
注意：源资比较大，大该是3T2022注册会计师 评估实务二【2022】 【13】2022中级统计师普通班 2022注会综合 2022中级经济师 2022税务师 2022中级会计师 2022高级会计师 2022初级会计师
免费 123065 0
-
公考冲刺高分拿下申论，名师划重点，突破难点，轻松上岸
第16课-独家押题秘笈，分数轻松提高10+分.mp4第15课-真题集：专属高质量真题，提高做题速度和正确率.mp4第14课-实战演练：如何把写作公式套用在真题中，高效完文.mp4第13课-写作拆解：拆解人民日报，人民时评教你写完美范文.mp4第12课-写作速成：独创明哲公式法，教你写作速成技巧.mp4第11课-提炼题：教你快速破解纷繁复杂的提炼题.mp4第10课-宣传题：这样写宣传文，保证不失分【...
免费 159047 0
-
小学语文53单元提优
我用夸克网盘分享了「《53单元提优》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/659d34719489
免费 42242 0
