通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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1.1 运动的描述(练)--2023年高考物理一轮复习讲练测(全国通用)(原卷版).docx1.1 运动的描述(练)--2023年高考物理一轮复习讲练测(全国通用)(解析版).docx1.1 运动的描述(讲)--2023年高考物理一轮复习讲练测(全国通用)(原卷版).docx1.1 运动的描述(讲)--2023年高考物理一轮复习讲练测(全国通用)(解析版).docx1.2:匀变速直线运动的规律(练...
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9-五彩粗粮菜团子.mp48-土豆丝卷饼.mp47-水晶蒸饺.mp46-零醒发包子.mp45-陕西地道油泼辣子.mp44-万能料油(炒菜、拌馅、拌凉菜都能用).mp43-通用肉馅(包子馅、饺子馅、馅饼都能用).mp429-专业版:陕西扯面拉条子手法详解.mp428-家常水煎包.mp427-家常菜盒子.mp426-锅盔辣子夹馍.mp425-葱香千层饼.mp424-麻酱烧饼.mp423-灌汤生煎包.m...
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本书的精彩阅读之旅将以怀孕前作为起点,书中提出了很多很好 的建议告诉你在有宝宝以前应该注意的事项——什么应该做,什么万万不可。接下来,它会从怀孕开始逐步指导,直到你第⼀次拜访医⽣,并从⽣活⽅式、⼯作、饮⾷等细节⽅⾯告诉你应该作些什么改 变。本书⼀个最⼤的特⾊就是逐⽉进⾏指导,实际上,甚⾄是逐周指 导。这样就可以⾮常及时地告诉你,宝宝发育到什么程度了,他此刻 正在⼦宫⾥做什么。书中通过描写你的变化⽽...
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本书主要介绍关于水声通信的一些基本知识和基础理论及应用。全书分为 6章,前2 章与后4 章分别在声学和通信两方面各有侧重。本书围绕指导实际应用研究开展原理分析,内容简明扼要,实用性强。本书可以供有关从事水声通信研究的高校师生及科研院所的工程技术人员参考。
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这是一个起始于在山海界的第八山与第九山之间的故事,一个“我命如妖欲封天”的世界!这个世界里,存在了天地大妖,昔建木自崩天地下,不愿抬头看妖天,更有自在之念,不甘季天常在,炼山河大地成鼎,欲轰苍穹天地开。更有古雨三月之水落地,数千年成北海,问道执念,此生欲化海!在这样的世界里,一心向往东土大唐,带着做个有钱人梦想的书生孟浩,于多次次落榜后,无奈的走上了大青山,扔下了一个漂流瓶,许下一个若干年后,让他...
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作者:雨阳播音:苏雅简介:刚毕业的漂亮大学生魏然邂逅了婚姻不幸的副市长宋小阳,成为知己,在宋小阳的影响下,魏然进入了陌生的官场。在仕途上步步为营,用她的智慧击败了身边的竞争对手。这里面,有鲜为人知的官场潜规则,明争暗斗的官场技巧,缠绵悱恻情感之战和惊心动魄的官场博弈。
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高尚的经济学.epub金融不死:用好金融工具,破解经济困局.epub罗马帝国的遗产:400—1000.epub创业在路上.epub黑暗大陆:20世纪的欧洲.epub齐如山回忆录:清宫史话.epub黑羊与灰鹰:巴尔干六百年,一次苦难与希望的探索之旅.epub黑洞之书.epub黑石头的爱与恨:煤的故事.epub黑暗大陆.epub黑天鹅.epub黑天鹅—如何应对不可预知的未来.epub黄金的故事.epu...
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3、2024国省考欣说言语专项班 (录播) 【全】【欣说言语】多省联考真题精讲2024国省考一【欣说言语】刷题集
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正弦曲线上所有的点横坐标不变,纵坐标伸长(A>1)或缩短(A
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《孩子教养七部曲》是一部高分育儿书籍,由多位育儿专家共同撰写,包括河合隼雄、艾莉森·高普尼克、丹尼尔·西格尔等。该书汇集了作者们毕生心理咨询与教育经验,从孩子出生到成年,全面解析养育过程中的困惑与挑战。书中不仅提供了丰富的育儿理论,还通过实际案例和具体方法,帮助父母跳出教养误区,培养与众不同的孩子。同时,该书也强调了父母与孩子关系的重要性,以及如何通过理解和尊重孩子,实现共同成长的目标。
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