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《男性生活化减脂》课程
9-DAY4运动-高燃背部手臂.mp48-DAY3饮食-减脂饮食四大基础.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2饮食-食谱该怎么用.mp45-DAY2运动-腹肩特训燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20运动-全身训练.mp44-day1饮食-如何生活化减脂？.mp43day1运动-全身训练.mp439day19运动-心肺下肢综合训练.mp438day18饮食-...
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普通人轻松突破现状，实现人生跃迁（pdf+mp3）
第 01 节：认清起点与现状，开启突围之路.mp3第 01 节：认清起点与现状，开启突围之路.pdf第 02 节｜找对目标与方向，避免吃力不讨好的徒劳.mp3第 02 节｜找对目标与方向，避免吃力不讨好的徒劳_IMG.pdf第 03 节｜学会规划日常，优质习惯可以提高效率.mp3第 03 节｜学会规划日常，优质习惯可以提高效率_IMG.pdf第 04 节｜打造完美生活圈，良好环境对人的影响最大.m...
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电子书《全身穴位一找就准》
穴位那么多，连名称都记不住,该如何找准位置呢?感冒、头痛、牙痛、发热等症状,按揉哪些穴位可以缓解呢?手心的劳宫穴，脚心的涌泉穴,这样的穴位如何找得又快又准，按摩它们有什么作用呢?别着急，所有你关心的问题，你想到的问题，本书都会给出答案。本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，真人、骨骼、肌肉，三图合一,一张图教你找准穴位。本书教你用巧妙的方法快速取穴，好记更好用。而且，本书将穴位的取...
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国际象棋0基础入门视频教学（凯叔 ）
├─01 第1课 认识棋盘，棋子.mp4├─02 第2课 怎么让孩子对棋有兴趣，愿意探索.mp4├─03 第2课 车 象 后的走法.mp4├─04 第三课：马的走法--你跳了吗.mp4├─05 第四课：王的走法--将---拄拐杖的老国王.mp4├─06 家长篇：听课时，孩子想干别的，怎么办.mp4├─07 第五课：王的走法--将---拄拐杖的老国王.mp4├─08 第六课：将杀---...
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中考语文状元笔记（198页）
初中学霸提升成绩的 16 个习惯1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。2、演讲习惯。让自己会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，与大师为伍，很多教育尽在...
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无损音乐下载软件MusicTools
MusicTools，免费小巧的付费歌曲无损音乐下载工具，采集音乐榜单，聚合音乐资源站接口搜索音乐，免费试听下载收费歌曲无损音乐，支持批量下载，播放下架歌曲、下载歌词、专辑封面等，由@Healer编写。这个软件经常有时候开放，有时候不开放，得看作者心情。
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李笑来·《通往财富自由之路》（完结）
53丨课程加餐（共10讲）52丨概念52：执行力（共6讲）51丨概念51：提问（共6讲）50丨概念50：原则（共6讲）49丨概念49：终极问题（共6讲）48丨概念48：付费捡便宜（共6讲）47丨概念47：精明的时间买卖（共6讲）46丨概念46：镜像世界（共6讲）45丨概念45：趋势判断（共6讲）44丨概念44：学习能力（共6讲）43丨概念43：做到（共6讲）42丨概念42：鼓励（共6讲）41丨概念...
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少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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高斯数学小学奥数赛资源汇总（视频教程+习题）
说明：1、从一年级到六年级的都有2、有视频教程也有习题高斯数学是“北京▪广州超常儿童教育研究中心”在小学数学领域的重点研发和推广课题，该课题起步于上世纪90年代，于2001年在的带领下形成体系，开创了国内超常儿童教育向公立体制外拓展的先河 [1]。自那时起，高斯数学一直引领国内数学课外教育的发展潮流和方向。应用题17_五上07_行程问题[四]ok.doc应用题10四上02和差倍问题[三...
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大周仙吏.txt
穿越妖魅横生，群丑跳梁的仙侠世界，李慕开端真的只想苟活，可他无意中救了的小狐狸突然口吐人言，说要以身相许……这是一个现代青年穿越仙侠世界，斩妖除魔，匡扶公理的故事。
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—数公益《高中数学视频课》
P96 【解三角形】【考点精华】5三角形中的取值范围问题（中档）.mp4P95 【解三角形】【考点精华】4三角变换法（中档）.mp4P93 【解三角形】【一数辞典】2余弦定理.mp4P92 【解三角形】【一数辞典】1正弦定理.mp4P90 【平面向量】【考点精华】15解析法秒杀高考向量问题(必看）（中档）.mp4P9 【集合】【一数辞典】2集合之间关系.mp4P81 【平面向量】【一数辞典】6平面...
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《卡蜜儿》情商社交游戏绘本
03-卡蜜儿-小鱼小鱼躲猫猫.pdf03-卡蜜儿-小跳蚤，原来是你呀.pdf03-卡蜜儿-南瓜南瓜，咔嚓喀嚓.pdf03-卡蜜儿-拦球，传球，球进了！.pdf03-卡蜜儿-火星人儿，你们在哪？.pdf03-卡蜜儿-放假放假放假啦.pdf03-卡蜜儿-馋嘴的小火星儿.pdf03-卡蜜儿-搬家搬家，搬到哪儿？.pdf03-卡蜜儿-哎呀！大鱼咬钩了.pdf02-卡蜜儿-澡盆里的大西洋.pdf02-卡蜜儿...
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