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视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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在课程中,所有晦涩难懂的专业术语都被替换成具体场景演示,还会带你进入真实的拍摄现场,让你零距离地看到一张好照片是如何诞生的,彻底解决“学了很多拍照技巧,但仍然不知道怎么运用”的问题。
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中医中药验方汇编 云南 第一辑.pdf中医中药验方汇编 云南 第三辑.pdf中医中药验方汇编 云南 第二辑.pdf中医中药验方汇编 (第二集).pdf中医中药临床实验汇编.pdf中医验方选集.pdf中医验方手册 (第一辑).pdf中医验方秘方集锦 第一集.pdf中医验方锦集 (第一辑).pdf中医验方交流集续编.pdf中医验方集锦.pdf中医验方集锦 第一辑.pdf中医验方汇选 外科第一集.pdf...
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2025《数学•5星学霸同步培优》7上2026版初中《5星学霸同步培优》8年级上册(英语)(人教)【01】2025秋学霸题中题八上物理苏教【02】2025秋学霸题中题八上英语江苏版【03】2025秋学霸题中题新八上苏教版数学【04】2026版初中8年级数学上册《5星学霸同步培优》RJ【05】2026版初中8年级数学上册《5星学霸同步培优》SK【06】2026版初中8年级物理上册《5星学霸同步培优》...
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每个版本都有从一年级到六年级的全套教程其中数学包含(浙教版、西南师大、苏教版、人教版、青岛版63、青岛版54制、北师大版、北京课改版、冀教版、沪教版
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辅行诀脏腑用药法要( 陶弘景)隐居曰:凡学道辈,欲求永年,先须祛疾。或有夙痼, 或患时恙,一依五脏补泻法例,服药数剂,必使脏气平和, 乃可进修内视之道。不尔,五精不续,真一难守,不入真景 也。服药祛疾,虽系微事,亦初学之要领也。诸凡杂病,服 药汗吐后,邪气虽[难]平,精气被夺,致令五脏虚疲,当即据证服补汤数剂以补之。不然,时日久旷,或变为损证,则 生死转侧耳。谨钭五脏虚实证候悉列于左,庶几识别无误...
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本书的主题是“元思维”对于“元”这个词,可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲,它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说,“必须从另一个自己的视角出发,客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野,客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物,都应该以更高的视点去认识和思考。那么,为什么需要元思维,即“从...
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安全警长啦咘啦哆:中华宝藏(237集完)安全警长啦咘啦哆:幼儿园篇(251集完)安全警长啦咘啦哆:1-3季(270集完)安全警长啦咘啦哆:世界宝藏(245集完)安全警长啦咘啦哆:防骗篇(454集完)安全警长啦咘啦哆_幼儿疫情安全科普(419集完)安全警长啦咘啦哆:假期篇幼儿安全科普(289集完)安全警长啦布啦哆:幼儿日常生活安全科普(728集完)
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1~6年级下册好卷1~6年级全册状元大考卷1~6年级全册黄冈名卷7~9年级全册一卷好题1~9年级全册黄冈360°定制密卷7~9年级全册畅响双优卷7~9年级全册360°训练法7~9年级全册黄冈名师金考卷7~9年级上册金状元周周练1~6年级上册培优名卷1~6年级上册优品金题卷1~6年级全册聚优名卷1~6年级全册金考100分1~6年级下册王朝霞考点梳理时习卷电子样书1~6年级全册教育世家状元卷1~6年级...
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