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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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高中英语基础语法(练习+讲解+思维导图)
01名词 - 高中英语基础语法思维导图点对点练习.docx01名词 -高中英语基础语法思维导图点对点讲解（思维导图）.docx02冠词 -高中英语基础语法思维导图点对点练习.docx02冠词 -高中英语基础语法思维导图点对点讲解（思维导图）.docx03代词 - 高中英语基础语法思维导图点对点讲解（思维导图）.docx03代词 -高中英语基础语法思维导图点对点练习.docx04形容词 - 高中英语...
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高和“班子“系列”三部曲 前门 中堂 后院
├─中堂│ 中堂 001 起因.m4a│ 中堂 002 车祸.m4a│ 中堂 003 小女孩晕倒.m4a│ 中堂 004 送医院.m4a│ 中堂 005 处理车祸 送医院.m4a│ 中堂 006 车轱辘.m4a│ 中堂 007 都要给车上换DVD.m4a│ 中堂 008 病人偷偷走了.m4a│ 中堂 009 ...
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建小别墅全流程图解：设计·预算·施工·装修_住宅公园组织
本书对自建小别墅的建造过程进行了详细的梳理，从最初的选址申报到预算报价、外观构造形式、建造材料选用、主体结构施工与后期内部装修都有系统而专业的讲解，让读者完整地了解小别墅的设计与施工全过程。全书内容大量采用图解方式进行介绍，简洁直观，同时对重点案例解析辅以视频展示，更加生动形象。对于业主最为关心的小别墅建造成本，本书还提供了在线成本估算小程序，读者可以根据具体情况进行估算。本书可供小别墅业主参考，...
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日语能力考N4
├─01 考试说明及题型概述│ 51_1_考试说明及题型概述.mp4├─02 文字·词汇│ 52_1_（一）汉字读法.mp4│ 52_2_（二）汉字书写.mp4│ 52_3_（三）前后关系.mp4│ 52_4_（四）近义替换.mp4│ 52_5_（五）用法.mp4├─03 语法│ 53_1_（一）语法形式判断1.mp4│ 53_2_（二）语法形式判断...
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18讲2024年中考英语学霸必刷子母题(原卷+解析)
第01讲冠词（不定冠词、定冠词、零冠词）（原卷版）.docα第02讲名词（可数名词变复数、名词所有格、词义辨析、词性转换）（原卷版）.doo第03讲代词（人称代词、物主代词、it，one，that辨析、反身代词、不定代词）（原卷版）.docx第04讲形容词与副词（形容词副词的基本用法、含数词的复台形容词、形副原级基本用法、比较级最高级构成）（原卷版）.docαx第05讲数词（基数词、序数词、分数的...
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41GB车载MP3
01抖音热门歌曲500首02网络流行歌曲500首03流行中文DJ250首04抖音热门歌曲DJ250首05HiFi发烧人声220首06经典流行8090歌曲100首07经典金曲榜70首08流行新歌榜500首09精选民谣60首10闽南语金曲100首11草原天籁之音70首12嘻哈潮人说唱100首13经典珍藏金曲330首14经典无损人声合唱100首15经典流行HiFi歌曲200首16天籁轻音乐50首17网络...
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看图写话入门到提高视频 60集
适合小学写作入门学习
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鬼谷子教你30招处世绝学
第30节：决情定疑，聪明人经常采用的成事五法.pdf第30节：决情定疑，聪明人经常采用的成事五法.mp4第29节：占领先机，才能优先别人一步.pdf第29节：占领先机，才能优先别人一步.mp4第28节：你身边都是真朋友吗？.pdf第28节：你身边都是真朋友吗？.mp4第27节：与人交往要有五种禁忌，早知道早规避.pdf第27节：与人交往要有五种禁忌，早知道早规避.mp4第26节：警惕这五种话，避免...
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22年一建全行业系列教程资源
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有声小说《傻仙丹帝》著：红叶 播：何其 505集完
穿越到天界成为练丹童子，因为练丹天赋极高被奸人所害导致再次转世，无意中得到了大魔附身，和一本无上秘籍，从此他就开始装傻，无上神功练成之日就是天界灭日。
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全球脑王三季课全家桶数学思维训练营
脑力潜能开拓，逆向、反向思维培养，最强大脑杨易亲授，着手把自己所擅长的推理能力、创造力、空间力、记忆力、观察力、计算力等融合为一整套思维训练营，叫你认识自己、开发自己、提升自己。
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