-
21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
免费 48908 0
-
八年级物理下册同步教学课件4份PPT
6.5+物质的物理属性（课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx7.1+走进分子世界(课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.ppx7.3+探索更小的微粒（课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx8.4+力的作用是相互的(课件）一苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx
免费 121820 0
-
从今天起，好好吃早餐_雅妍_全彩扫描版
200款早餐组合
免费 238 0
-
【清华附小出品】小学趣味数学动画（（1-6年级）
以孩子们的兴趣点出发，按照1-6年级划分知识点，从课内慢慢延伸到奥数思维，由浅入深，详细生动的讲解了所有小学阶段数学的知识点，对不同年龄段的孩子思维拓展和理解非常的友好！清华大学附属小学在北京享有极高的声誉，他们创造的这套数学动画系列，皆由顶尖教师团队亲自打造将小学1-6年级的全部课程内容，以动画的形式生动展现。由顶尖教师领军，深入浅出地解析，将数学知识的各个要点细化讲解，清晰明了、细致入微，实在...
免费 49259 0
-
食南之徒 | 马伯庸最新美食奇书
贪吃的大汉使者唐蒙，来到了最会吃的南越之国。 这里食材丰富，简直就是饕餮之徒的梦想之地。然而，在美食背后，却涌动着南北对峙、族群隔阂、权位争斗、国策兴废……种种波谲云诡，竟比岭南食材的风味更加复杂。 这个懒散的大汉使者，身陷岭南的政争漩涡。他唯一能信赖的伙伴，只有食物；唯一的破局之法，只有追求极致美食的心。 谁都没想到，那一缕微妙滋味，竟关乎大汉与南越国运，乃至于整个中华版图…
免费 47114 0
-
东馆日常平面构成：效果翻倍的设计 插画魔法课
【鉴赏课】美术史中的“点线面大师”1-平面构成：让你的设计效果翻倍的魔法2-快乐的“点”元素（元素：点）3-流畅的“线”元素（元素：线）4 饱满的“面”元素（元素：面）5【鉴赏课】美术史中的“点线面大师”6-如何利用元素，组合出好看的形状？（元素组合：相交 相连 分离）7 用形状展现方向感（元素组合：集中 扩散8 给你的形状添加点“人设”（元素组合：中庸 偏倚）9 【挑战关卡】用元素设计一只萌宠吧...
免费 57318 0
-
40天学会粤语 从零基础到进阶开口说粤语
62--第八课 王维-山居秋暝 粤语优美诵读加餐课.mp449--第三节 音调巩固（上）（无弹幕版）.mp426--第二十三课 粤语开口说：花式请别人帮你忙.mp469--第十六课 王之涣-凉州词 粤语优美故事诵读加餐课.mp450--第三节 音调巩固（下）（无弹幕版）.mp42--第一课 粤语拼音声母韵母表（纯享版）.mp44--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（高清带弹幕版）.mp43--第一...
免费 85734 0
-
小猪佩奇【1集】
小猪佩奇【1集】
免费 161149 0
-
小学语文知识通典
我用夸克网盘分享了「《知识通典》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/678f3dca029e
免费 42692 0
-
小说《画怖》 (瑆玥) txt格式(共382章)
第2章 白事02┃十三个人。第3章 白事03┃鬼畜老人。第4章 白事04┃灵堂。第5章 白事05┃《白事》。第6章 白事06┃纸人。第7章 白事07┃守灵人之死。第8章 白事08┃棺木。第9章 白事09┃肉段儿与乌鸦。第10章 白事10┃死成了马赛克。第11章 白事11┃三棵槐树第12章 白事12┃诅咒。第13章 白事13┃好兄弟要同生，也要共死。第14章 白事14┃错版人。第15章 白事15┃让...
免费 33810 0
-
魔兽世界最新单机版80级335野外机器人
80级带野外机器人最新魔兽单机
免费 92219 0
-
羽毛球聪式重杀技术+战术大合集
9_杀球课程-教学视频-第5集-杀球架拍_架拍的时机与练习方法_1080p.mp48_杀球课程-教学视频-第4集-杀球架拍_动作细节要点_1080p.mp47_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容3_1080p.mp46_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容2_1080p.mp45_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容1_1080p.mp44_杀球课程-教学视频-第3集-杀球架拍_准备...
免费 47138 0
