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陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频
资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包，包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录，系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领，以及真实比武场景分析，是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向：所有内容围绕“实战”展开，不讲花架子，只练有用招系统性强：从基础到高级，涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例：包含南...
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抖音热门手势舞教学分解
我用夸克网盘分享了「04、抖音热门手势舞教学」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/0ff4a67d2d57
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协和医学院皮肤博士13堂美肤课
协和医学院皮肤博士13堂美肤课由协和医学院皮肤专业博士吕雪莲主讲，涵盖洁面、保湿、防护、淡斑、特殊问题护理等方面，通过13节课程详细讲解科学护肤方法，帮助学员解决各种皮肤问题，重拾无暇美肌。老师的护肤建议.pdf第13课：【祛除】逐个击破，解决各种色斑困扰.mp4第12课：【辩证】分清类型，掌握正确祛斑姿势.mp4第11课：【修护】内调外养，赶跑敏感肌.mp4第10课：【痤疮】对症下药，安全拯救烦...
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各种与书法书画有关资源都在这里（教程、作品）都在这里
零基础也能学好的书法课集孙过庭书谱草书千字文陈忠建-行书阎锐敏-楷书钢笔字帖钢笔字写法邓散木钢笔字钢笔书法创作技巧(李放鸣)金石书法软笔技法资料视频认识书法艺术系列丛书(包含楷书、行书、隶书、篆书、篆刻5部PDF书籍)视频行楷练习行书书法蔡襄尺牍草书苏轼《前赤壁赋》老年书法讲座10讲练字课程台集钢笔硬笔行书楷书+绿茶线上课练字课程练字合集练字书法教学视频教程精美书法壁纸笔墨(硬笔培训)硬笔书法进阶...
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余罪：我的刑侦笔记1-11（大全集）
1-11大全集带书签，三种格式awz3, epub, mobi
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传奇手游服务端+安卓.apk+苹果.ipa(有教程)
传奇手游服务端架设教程关闭防火墙,服务器最好放行指定端口把“服务端.zip”上传到服务器（每个端的压缩包名字不一定都是一样，根据自己实际操作）游戏解压缩到D盘:D:\ 根目录 注意：解压完后，文件夹里，把所有东西都剪切出来，剪切到D盘目录里。（文件在D盘）------------------环境架设-------------------------------------------------...
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六年级语文电子课本（各种版本）
六年级上册语文部编版电子课本.pdf六年级下册语文部编版电子课本.pdf
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潭州教育配音全能班（全阶段播音）
┃ 阶段四┃ ┃ 53新闻播音wmv.wmv┃ ┃ 人物刺激反馈训练2wmv.wmv┃ ┃ 公槿老师录播2018-11-15.wmv┃ ┃ 十七课：综合剧本练习.wmv┃ ┃ 十六课：剧本练习.wmv┃ ┃ 气质性格定位.wmv┃ ┃ 第一课：配音基础理论与分类.wmv┃ ┃ 第七课：复习.wmv┃ ┃ 第三十一课：纪录片2.wmv┃ ┃ 第三十七课：纪录...
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贝太厨房《女人私房菜60招》
注：扫描版
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TKA技术实战攻略系统课程_翁习生（北京协和医院）
├─第10课时_TKA假体的选择、安装与固定（二）.mp4├─第11课时_TKA假体的选择、安装与固定（三）.mp4├─第12课时_TKA早期并发症的防治（一）.mp4├─第13课时_TKA早期并发症的防治（二）.mp4├─第14课时_TKA早期并发症的防治（三）.mp4├─第15课时_TKA早期并发症的防治（四）.mp4├─第16课时_TKA术后康复训练（一）.mp4├─第17课时_TKA术后康...
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清华大学心理学系主任彭凯平《幸福心理课》
01【发刊词】用科学翻倍你的幸福.mp302【澎湃的福流】福流是一种什么样的体验？.mp303【澎湃的福流】美好的生活是什么样子？.mp304【澎湃的福流】幸福感受的神经生理基础.mp305【澎湃的福流】美德是幸福的前提吗？.mp306【爱的感受】如何讨人喜欢？.mp307【爱的感受】什么是爱？.mp308【爱的感受】如何提升婚姻的幸福？.mp309【爱的感受】如何提升带孩子的幸福？.mp310【...
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2020学而思高一数学全套教程
2020暑】高—数学双—流1+4(孙墨漪)【2020暑-目标双—流】高—数学直播班-新人教付博宇2020寒【直播课】高—数学直潘班（课改版)目标孙墨漪【2020秋-目标双—流】高—数学直播班(新人教-l旧人教必惨1+4)16讲—傅博宇…【20秋目标双—流】高—数学(孙墨漪)(新人教、l旧人教必惨1+4)【完结】
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