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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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21世纪英文报小学到高三全年级531份PDF高清电子档
英语课外
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三根葱《向上汇报，说领导想听的话》（完结）
揭秘高效沟通秘诀，教你如何精准把握领导意图，优化汇报策略。通过实战案例分析，提升你的表达能力与思维逻辑，让你在汇报中脱颖而出，赢得领导青睐，加速职场成功之路。目录第一章：精心准备，汇报才能如遇得水1.1 找准汇报目的，高效输出汇报材料1.2 五步教你做好汇报准备，让领导对你印象深刻1.3 遵循四大汇报原则，重新认识工作汇报第二章：懂得“向上管理”，开启职场晋升之道2.1 轻松辨别领导类型，秒变BO...
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精校完本小说txt格式（己分类整理）
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薛金星《中学教材全解七年级数学》（上下册）
薛金星中学教材全解七年级上册数学人教版.pdf薛金星中学教材全解七年级下册数学北师版.pdf薛金星中学教材全解七年级下册数学人教版.pdf
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六年级一线老师整理版资源（全网独家）
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2024-2025学年七年级历史上册单元速记·巧练（统编版2024）（一到四单元）
│ 第一单元 史前时期：原始社会与中华文明的起源【单元卷·测试卷】（附答案解析）.docx│ 第一单元 史前时期：原始社会与中华文明的起源【速记清单】.docx│ 第三单元 统一多民族封建国家的建立和巩固【单元卷·测试卷】（附答案解析）.docx│ 第三单元 统一多民族封建国家的建立和巩固【速记清单】.docx│ 第二单元 夏商周时期：奴隶制王朝的更替和向封建社会的过渡【单元卷·测试...
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多人有声剧《闻香识玉人》主播：花色&云天河 1002集完
她醒来所见的第一眼，便是装殓自己的棺椁。身为吏部尚书府的大小姐，却自幼被人视为疯癫之女，送至三叔家寄养。这一去，便是十年。旧衣粗食，无人问津。以前的她，浑不自知自己拥有着奇异的阴阳双目，可窥天道先机。自棺椁中醒来后，她的脑海中却无故的多了那恼人的记忆，与制香之法。奇珍异香，信手调来，高门府邸竞相追捧。
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拉美天后-40天学会粤语 从零基础到进阶开口说粤语!(广州话+香港话)
1--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（纯享讲解版）.mp42--第一课 粤语拼音声母韵母表（纯享版）.mp43--第一课 粤语动听的九声六调（纯享版）.mp44--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（高清带弹幕版）.mp45--第二课 找到你的九声六调（高清带弹幕版）含第一课作业讲解.mp46--第三课 音调巩固、粤语金曲开口唱（高清带弹幕版）.mp47--第四课 粤语金曲如何唱得好听？数字和概数...
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电子书《罗马帝国的衰亡》
自古以来，世界各地有不少大国兴起、繁盛，随后又逐渐衰落、消亡。关于这些大国衰亡的历史和原因，也有众多叙述。其中最具代表性的案例当属罗马帝国的衰亡。这一在古代世界极为罕见的强大帝国是罗马人缔造的。近代以来，18世纪法国的孟德斯鸠，尤其是英国的爱德华·吉本都曾经讲述罗马帝国的衰亡史，后来也有众多历史学家和作家以罗马帝国为题著书立说。关于其衰亡的原因众说纷纭，据称相关解释多达210种。存在如此之多的叙事...
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《闪电背单词》小初高合集
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