课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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1_【名师课】篮球零基础入门综合训练体验课mp42_1.原地运球基本功,每天30分钟成为大师_高清720P60.mp43_2.最实用的技巧,教会你运球突破过人高清720P60.mp45_4.胯下运球与移动教程,华丽从这里开始高清720P60.mp46_5.运球上篮训练,最简单的也是最困难_高清720P60.mp47_6.背后运球如何衔接投篮,大牌球星也这样练高清720P60.mp4
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周钰谦王凤琼主编共282页
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“万物皆变”-行星在宇宙中的位置随时间而变化,气温随海拔而变化,树高随树龄而变化·.....在你周围的事物中,这种一个量随另一个量的变化而变化的现象大量存在.为了研究这些运动变化现象中变量间的依赖关系,数学中逐渐形成了函数概念人们通过研究函数及其性质。更深入地认识现实世界中许多运动变化的规律本章中,我们将从初步认识变量与函数开始。重点学习一类最基本的函数-一次函数,结合它的图象讨论它的性质,并利用...
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本教材从数据库系统管理与应用的角度,系统阐述了数据库系统的基本概念、基本工作原理、基本使用方法等。教材共分为八章,包括数据库系统概述、关系数据库、数据库设计、SOL语言与关系数据库基本操作、数据库编程、数据库安全与保护、数据库应用设计与开发实例、数据管理技术的发展。本教材是供全国高等教育自学考试计算机信息管理专业(独立本科段)学生使用的,每章一开始有内容概述和重点及难点介绍,每一章最后都有思考与练...
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txt格式本书又名『九尾之夜,我截胡宇智波泉』『灭族之夜,我灭了三代团藏家族,成为叛忍』千夜穿越到了火影世界,开局就是九尾之夜。鸣人出生了,我穿越了。还一不小心救了宇智波泉。灭族之夜团藏三代要千夜协助带孝子,为了不让女朋友死在灭族之夜。千夜反手灭了志村一族和猿飞一族,杀了三代儿子儿媳…………目前火影篇已完结,第二个世界斗罗大陆(篇幅很短,纯粹不爽动漫写的,大杀特杀)
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