通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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共125节!
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├─【第99课】聊天时如何应对抬杠.mp3├─【第98课】怎样在聊天中正确地表示生气.mp3├─【第97课】怎样在聊天中恰当地表达自己的需求.mp3├─【第96课】怎样快速判断你和对方是否能聊得来?.mp3├─【第95课】怎样避免说话中无意识的人身攻击?.mp3├─【第94课】如何在聊天中控制自己的情绪.mp3├─【第93课】聊天时总是被打断怎么办.mp3├─【第92课】聊天时总是被忽略该怎么办....
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共10页,13000多字,小学六年级科学下册所有的知识点都在这里了!
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短视频拍摄技巧教程合集├─ 9.手机拍摄技巧视频教程│ ├─ 01、7个技巧,小白也能拍好照片.mp4│ ├─ 02、让剪辑师惊艳的手机软件!.mp4│ ├─ 03、不用PS也能拍出的魔法照.mp4│ ├─ 04、教你用手机拍延时摄影, 人见人爱, 闪耀微信朋友圈.mp4│ ├─ 05、手机创意摄影技巧.mp4│ ├─ 06、手机拍女友.mp4│ ├─ 07、手机拍照7个小技巧.mp...
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包含发音、语法以及相关教材语法发音谢孟媛英文初级文法全集笔记.doo谢孟媛魔英语语法完整版.pdf谢孟媛魔英语语法手写版.pdf
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第一章 外来客!林安在卸载两个字上点击了鼠标,然后关闭了游戏,长长的伸了个懒腰。这个游戏,名字叫做星河,他都不知道怎么出现在自己的电脑上的,不过玩起来感觉还不错,剧情场面很宏大,而且玩法很多林安玩了两个月,才算是真正的通关,同时他在游戏之中,已经成为了星河帝国元首,帝国拥有无数星河舰队,征服了整个星系,已经没有了敌人。到了这个时候,继续游戏下去对于林安已经没有意义,所以林安就卸载了这个游戏,为自己...
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├─2024郭熙言语方法精讲│ 2023.02.27 方法精讲-言语1.mp4│ 2023.02.28 方法精讲-言语2.mp4│ 2023.03.01 方法精讲-言语3.mp4│ 2023.03.02 方法精讲-言语4.mp4│ 2023.03.03 方法精讲-言语5.mp4│ 2023.03.04 方法精讲-言语6.mp4│ 讲义+笔记│ ...
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