通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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日语五十音图助记图
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初中政治笔记.pdf初中语文笔记.pdf初中英语笔记.pdf初中物理彩色手绘笔记.pdf初中物理笔记.pdf初中数学笔记.pdf初中生物笔记.pdf初中历史笔记.pdf初中化学笔记.pdf初中地理笔记.pdf
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来源:湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年
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《中华道家修炼学》由全真龙门派第二十四代传人田诚阳所著,1999年7月宗教文化出版社出版。该书系统梳理道家修炼理论体系与发展脉络,公开筑基炼己、炼精化气等核心修炼秘法,结合作者十六年实修经验阐释丹道功法。全书分上下册,内容涵盖修炼学理、术语、三元丹法、男女丹诀等十六个板块,首次以现代白话文完整呈现道家修炼体系。书籍出版后成为道教文化研究领域重要典籍,被多篇学术论文引用
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6.5+物质的物理属性(课件)-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx7.1+走进分子世界(课件)-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.ppx7.3+探索更小的微粒(课件)-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx8.4+力的作用是相互的(课件)一苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx
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1.1电荷、电荷守恒定律1.2库仑定律1.3电场和电场强度~1.4叠加法求场强1.5电场线和电通量1.6高斯定理1.7高斯定理应用举例
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一二三四阶,八段锦、站桩、太极,打坐01.教学1:基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2:预备式/第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3:第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4:第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5:第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6:第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7:第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8:第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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串讲文件:包含了关于三角形、全等三角形、轴对称、整式的乘法与因式分解、分式等各个章节的考点串讲和题型应用。每个串讲文件都列出了重要的考点、解题方法、易错题型等内容,旨在全面覆盖八年级上学期数学的复习重点。期末押题卷:每个文件夹内含有原卷和解析版,旨在提供具体的考题和详细的解答,帮助学生熟悉和掌握期末考试的题型和难点。期末真题必刷系列:分为压轴60题、基础60题、常考60题、易错60题等不同版本,每...
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四年级下册科学苏教版电子课本.pdf四年级下册科学青岛五四制电子课本.pdf四年级下册科学青岛六三制电子课本.pdf四年级上册科学苏教版电子课本.pdf四年级下册科学教科版电子课本.pdf四年级上册科学教科版电子课本.pdf
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