课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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羽毛球后场发力技术-16全民小飞侠教学视频-16全民反手王线上课-11
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英文讲解,有中文翻译
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6.5+物质的物理属性(课件)-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx7.1+走进分子世界(课件)-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.ppx7.3+探索更小的微粒(课件)-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx8.4+力的作用是相互的(课件)一苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx
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01 DAY1学期知识点大梳理,打通思维逻辑.mp403、运算律+小数初步认识.mp404、数据的表示和分析+图形运动.mp405、期末结课家长会.mp402、认识三角形+观察物体.mp4
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小猪佩奇英文配音52集【第5季】
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一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
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人教版初中三年级英语68讲,包括中考内容。
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