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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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第五元素识图全套课程（建筑126个视频）
结构基础知识（抗震、锚固、搭接、嵌固部位）代号大全（结构、建筑、安装、人防工程）16G101-1柱、剪力墙、梁、板16G101-2楼梯16G101-3独立基础、条形基础、筏板基础、桩基础07FG01-05人防主体结构构造人防施工质量通病汇总（底板、侧板、顶板）共126个视频教程
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2024春黄冈小状元系列(一年级到六年级下学期数学+语文+英语)
├─2024春黄冈小状元系列│ ├─2024春黄冈小状元数学│ │ ├─黄冈1下数学│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）-学业质量测评.pdf│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）-答案.pdf│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）-练与测.pdf│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）.pdf│...
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电子书《那些年我们一起信过的谣言》
《那些年我们一起信过的谣言》概述了青春岁月中广泛流传的各类未经证实的消息与误解，从灵异故事到健康伪科学，从名人八卦到末日预言，无不反映了年轻时的纯真与好奇。这些谣言虽多荒诞不经，却也是成长记忆中不可或缺的一部分，提醒我们在信息爆炸时代保持理性思考与独立判断的重要性。
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计算机网络(软件设计师备考笔记13份)
UML建模与数据库设计(软件设计师备考笔记).docx【精选】计算机组成与体系结构(软件设计师备考笔记).docx【精选】软件设计师备考全攻略(附本人笔记).docx【精选】面向对象设计和结构化分析设计(软件设计师备考笔记).docx操作系统基本原理(软件设计师备考笔记).docx数据库系统(软件设计师备考笔记).docx数据结构与算法基础(软件设计师备考笔记).docx数据结构与算法应用(软件设...
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人人必修的52堂犯罪心理学（全58集）
发刊词：为什么人人都要懂点犯罪心理学？.wma彩蛋7：警察心理 ：《魔警》：警察也会变坏吗？.wma彩蛋6：审讯心理 《一级恐惧》：警察是如何判断出凶手在说谎的？.wma彩蛋5：斯德歌尔摩 《热天午后》：人质在什么情况下会“爱”上绑匪？.wma彩蛋4变态型犯罪《七宗罪》替上帝行刑的人就能免除惩罚了吗.wma彩蛋3职业性犯罪《汉尼拔》高智商的人真的能制造出完美犯罪吗.wma彩蛋2犯罪生涯曲线 完美的...
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一份中考数学模拟试卷
河北省邢台市第三中学2022-2023学年摸底考试数学试卷
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热门片段舞教学分解
我用夸克网盘分享了「03、热门片段舞教学」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/fc09e9826c95
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画师萌风格头像板绘入门（完结）
多风格头像修炼秘籍，这套课程涵盖了日系、韩系、迪士尼、国风、Q版五种风格头像的绘画实操，让你彻底摆脱“画崩”，实现画风自由！9-06集：不同风格的造型表现差异！.mp48-第二次作业批改直播课.mp47-05集：如何画出惊艳又好看的头像？.mp46-04集：小萌新如何画好头像？.mp45-第一次作业批改直播课.mp44-03集：如何用线条表达想法？.mp438-第十六次作业批改直播.mp437-2...
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15个小学数学思维导图
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2023年中考考前20天终极冲刺攻略全科九科打包下载（化学、历史、地理、数学、物理、生物、英语、语文、道德与法治）
化学、历史、地理、数学、物理、生物、英语、语文、道德与法治化学\化学（一）-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx化学\化学（三）-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx化学\化学（二）-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx化学\化学（四）-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx历史\历史（一）-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx历史\历史（三）-20...
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洪恩数学
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