通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
免费 2873 0
在浩如烟海的收藏领域中,人民币收藏以其独特的历史价值、艺术价值和投资价值,吸引了无数藏家的目光。然而,对于初涉此道的爱好者来说,如何辨别真伪、评估价值、掌握市场动态,却是一个不小的挑战。为此,我们特别收集了这套【人民币收藏家爱好者必备的图解图鉴指南大全】资源,旨在为广大藏友提供一本全面、实用、易懂的收藏指南。内容涉及到第一套到第五套人民币,里面不仅各套人民币样图,还有不少关于人民币上面图案来源的介...
免费 981 0
自然界里千变万化的事物,吸引着每一个好奇、爱问的少年儿童。在他们的脑海里,有着许许多多的“为什么”,多么希望能够及时得到解答啊!为了满足广大少年儿童的需要,帮助他们逐步认识自然界的容观规律,插上幻想的翅膀,去探索大自然的奥秘,为人类造福,我社从一九六一年四月起,编辑出版了《十万个为什么》,共八册。出版后受到广大读者的欢迎,并被翻译成维吾尔文、哈萨克文、蒙文、朝鲜文等兄弟民族文字出版。同时,我们收到...
免费 32177 0
丁丁老师思维提升课,小学数学速算与巧算,小学生计算基本训练,提高孩子的计算能力
免费 332 0
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
免费 115999 0
│ 1.1幂的乘除第1课时(同步课件)-【上好课】2024-2025学年七年级数学下册同步精品课堂(北师大版2024).pptx│ 1.1幂的乘除第2课时(同步课件)-【上好课】2024-2025学年七年级数学下册同步精品课堂(北师大版2024).pptx│ 1.1幂的乘除第3课时(同步课件)-【上好课】2024-2025学年七年级数学下册同步精品课堂(北师大版2024).pptx│ 1....
免费 9267 0
常用的英文8000句
免费 3161 0
描述:一个生长在北方的贫寒少年,当他有一天看到头顶竟有成千上万的御剑仙人,如通蝗群过境。他就想去亲眼去看一看,说书先生所说的那位读书人,东海的滔天大潮、西方的黄沙万里和南荒的巍峨大山。于是,终有一日,少年挎起木剑,开始南下!
免费 12600 0
喜欢刑侦推理小说的朋友,一定绕不开紫金陈,从《无证之罪》到《隐秘的角落》,再到《沉默的真相》,都登上大荧幕,成为近几年现象级的国产悬疑剧,受到众多人的追捧,可见其作品受欢迎的程度。紫金陈的作品,虽然在推理上有些并不是非常的缜密,但整体故事性,我觉得还是很不错的。
免费 73220 0
大咖讲授商业底层逻辑,为你单点突破盈利困局!先理清认知再精准勤奋。023-第23集:靠利息生活现实吗?.mp4022-第22集:出国深造还有必要吗?.mp4021-第21集:富人的钱,好赚不好骗.mp4020-第20集:阶层固化,普通人如何逆mp4019-第19集:个人价值-社会边缘人如何逆袭mp4018-第18集:家庭财富的九大层级.mp4017-第17集:行为习惯-认准的事就要全力以赴.mp4...
免费 58008 0
(超详)高中语文知识点归纳汇总.doc(超详)高中英语知识点归纳汇总.doc(超详)高中生物知识点归纳汇总.doc(超详)高中物理知识点归纳汇总.doc(超详)高中数学知识点归纳汇总.doc(超详)高中政治知识点归纳汇总.doc(超详)高中地理知识点归纳汇总.doc(超详)高中历史知识点归纳汇总.doc(超详)高中化学知识点归纳汇总.doc
免费 52607 0
平平无奇普普通通的帮派小喽啰,林霄金手指终于到账,自此提剑走向世界。前不见古人后不见来者,念天地之悠悠,唯我林霄提剑,劈石、斩钢、摧城、崩山、裂地、覆海、破天、碎星、越生死跨轮回断因果、剑剑超神。
免费 25669 0