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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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多人有声剧《夜天子》著：月关 播：方寸无衣 699集完
他世袭罔替，却非王侯；他出身世家，却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿，他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去，却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地，这一去，便是一个太岁横空出世。杨凌人称杨砍头，杨帆人称瘟郎中，他却有着更多的绰号，疯典史、驴推官、夜天子……每一个绰号，都代表着他的一个传奇。他自诩义薄云天，为人四海，是个可以托妻献子的好朋友，可他所到之处，却是家有佳妇贵女者统统藏之深闺...
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奇门遁甲教程
飞盘奇门9神煞.mp4飞盘奇门8九神.mp4飞盘奇门7八门.mp4飞盘奇门6九星.mp4飞盘奇门5详解.mp4飞盘奇门4河图洛书九宫.mp4飞盘奇门3天干地支.mp4飞盘奇门35趋吉避凶法.mp4飞盘奇门34案例分析.mp4飞盘奇门33思路梳理.mp4飞盘奇门32遍干.mp4飞盘奇门31奇门透易.mp4飞盘奇门30周游法.mp4飞盘奇门2阴阳五行.mp4飞盘奇门29十二法.mp4飞盘奇门28射覆....
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书法系列《柳公权楷书间架结构100法》张永珍等编著
《柳公权楷书间架结构100法》是一本介绍中国书法中楷书与结构的经典著作之一。其中所述的“间架”指的是字形的结构，而“架构”则是指构图的基本原理，这两者对于学习中国书法极为重要。全书共分为两部分，第一部分包括楷书笔画、结构、间架等基本要素的探讨；第二部分则是整合楷书的架构原理，介绍不同形式下的笔画和构图举例，并提供了100个基础练习题来帮助读者掌握楷书的基本技巧。《柳公权楷书间架结构100法》是一本...
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《金银错》作者：尤四姐
她特许他在没人的时候可以喊她的名字，她的闺名叫婉婉，自从有了封号，这个乳名几乎不再使用了。她带了些轻轻的哀怨，皱着眉头对他抱怨：“将来我死了，恐怕也不会有人知道我究竟叫什么了。”
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王菲1985-2023年音乐大合集[121CD专辑+3磁带+20单曲]共144个
共144个2000-寓言[EMI日本东芝首版]1994-天空[1：1母版直刻CD首批限量编号版]1994-天空[日本JVC首版]1993-十万个为什么[德国SONY版SACD]1992-MORE SHIRLEY[新艺宝T113胶圈]1989-王靖雯[新艺宝T113-01银圈]1994-天空 [K2HD]1997-王菲精选·菲卖品[纸盒港版]1993-执迷不悔[新艺宝金碟]1994-FAYE BES...
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西数硬盘清零工具及使用教程图解
WD西数清零软件”是一款为Western Digital（西数）硬盘设计的工具，用于重置硬盘的使用时间和相关数据，通常称为硬盘初始化或低级格式化。软件的主要目的是将硬盘的使用小时数归零，以便在二手交易或故障排查时使用。此软件只支持西数硬盘，不兼容希捷等其他品牌。它可用于清除用户文件、分区信息和SMART参数，确保操作的正确性和安全性。使用前应进行重要数据备份，以防数据丢失
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10套高考物理复习测试卷（按章节分）
第八章-静电场【测】--2023年高考物理一轮复习讲练测（全国通用）（原卷版）.docx第八章-静电场【测】--2023年高考物理一轮复习讲练测（全国通用）（解析版）.docx第六章-机械能守恒定律【测】--2023年高考物理一轮复习讲练测（全国通用）（原卷版）.docx第六章-机械能守恒定律【测】--2023年高考物理一轮复习讲练测（全国通用）（解析版）.docx第十一章-电磁感应【测】--20...
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12套八年级上学期期末考试数学试题（原卷+解析）.rar
精品解析： 山东省临沂市河东区2023-2024学年八年级上学期期末考试数学试题（原卷版）.docx精品解析： 山东省临沂市河东区2023-2024学年八年级上学期期末考试数学试题（解析版）.docx精品解析：吉林省吉林市蛟河市2023-2024学年八年级上学期期末数学试题（原卷版）.docx精品解析：吉林省吉林市蛟河市2023-2024学年八年级上学期期末数学试题（解析版）.docx精品解析：四...
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高中数学竞赛专家讲座
高中数学竞赛专家讲座：组台数学问题--浙江大学出版社，2018=168p.pdf高中数学竞赛专家讲座：与圆有关的几何问题--浙江大学出版社，2018=160p.pdf高中数学竞赛专家讲座：数与代数式--浙江大学出版社，2018=118p.pdf高中数学竞赛专家讲座：数列-浙江大学出版社，2018=130p.pdf高中数学竞赛专家讲座：三角形与四边形-浙江大学出版社，2018=144p.pdf高中数...
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2024面试热点513篇
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“柏林之声”，车载U盘音乐包，共41G，4000首音乐
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