颈椎保养课 保重身体要紧

视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....

《沈首辅的掌上娇 》完整版（慕妘娍作品）

沈首辅的掌上娇作者：慕妘娍简介：永安侯府三姑娘江锦璨命犯克夫，若是被她看上了，就问你慌不慌？　　沈延卿表示，慌什么，天上虽没给我掉馅饼，但给我掉媳妇儿，稳赚不亏。　　京城里谁不知定国公世子沈延卿对世交家的江锦璨有求必应？就差没把心剖出来给她了。　　好友调侃沈延卿是不是喜欢人家姑娘，想拐回去当媳妇。　　他肃容道：“别胡说，我又不是见色起意的禽兽。”　　后来，江锦璨成了定国公府世子夫人，众人看沈延卿的...

2025新北师大小学数学上下册每日计算小纸条同步口算计算每日一练

2024北师大版小学数学每日一练口算计算应用题同步2345二三四五年级小卡片小纸条电子版2025新北师大六年级下册同步课本每日计算小纸条(47天附答室共35页)2025新北师大二下同步课本每日计算小纸条(65天附答完共47页)2025新北师大三下同步课本每日计算小纸条(65天附答室共47页)2025新北师大四下同步课本每日计算小纸条(68天附答室共47页)2025新北师大五下同步课本每日计算小纸条...

有声小说《长生界》辰东的作品，头陀渊演播（1336回已完结）

原作：辰东《长生界》 演播：头陀渊&小桃红 状态：1336回已完结

初中课堂知识全一册，pdf格式

课堂知识手册初中语文全一册.pdf课堂知识手册初中英语全一册.pdf课堂知识手册初中物理全一册.pdf课堂知识手册初中数学全一册.pdf课堂知识手册初中化学全一册.pdf

2024春《 5星学霸》一年级到六年级全套

├─一年级│ ├─2024春《 5星学霸》数学 BS 1下│ │ 2024春《 5星学霸》数学 BS 1下 -答案详解析.pdf│ │ 2024春《 5星学霸》数学 BS 1下.pdf│ │ │ ├─2024春《 5星学霸》数学 RJ 1下│ │ 2024春《 5星学霸》数学 RJ 1下 -答案详解析.pdf│ │...

部编语文六年级下学期思维导图

209讲经典文言文讲解音频

有音频和Pdf，比较全面

2014年到2025年《高考真题分类汇编》

高考真题分类汇编己按科目、按专题分类整理

2021秋季学而思小学一年级到六年级语文数学在线培训视频教程

06.【2021-秋】六年级语文秋季培训班（勤思A+在线-薛侠）06.【2021-秋】六年级数学秋季培训班（勤思A+在线-李士超）05.【2021-秋】五年级数学秋季培训班（勤思A+在线-刘振宇）04.【2021-秋】四年级语文秋季培训班（勤思A+在线-罗玉清）04.【2021-秋】四年级数学秋季培训班（勤思A+在线-王睿）03【2021-秋】三年级语文勤思A+在线（5星）【任乐乐】03【2021...

人力资源资料合集

销售培训资料跳槽求职必备宝典超级绩效之实操文档精编精选继任者计划&人才梯队建设-资料集简历模板礼仪文书最新创意年会策划全套方案文秘工作模板年终述职报告常用企业财务会计模板团队建设文化商业—财经、经营、管理、营销员工关系管理[方法+技巧+计划+案例]各种合同模板各岗位说明书+各岗位面试题库可视化图表大全【共计200个图表模板】华为资料劳动合同必备模板办公学习资料公文范文模板（附自用软件)借条欠条模板...

殷亚敏一学就会的演讲视频课

这门课程由演讲专家殷亚敏亲自授课，旨在教授学员快速掌握出色演讲的技巧。学员将学习演讲准备、表达技巧、舞台表现等内容，通过实例分析和实践演练提升演讲能力。课程简洁明了，让学员轻松掌握成为优秀演讲者的要诀。殷亚敏一学就会的演讲视频课└─ 25961 ├─ 单课01、00.试听课-当众讲话的四大痛点.mp4 ├─ 单课02、01.四个技巧解决上台讲话的难题.mp4 ├─ 单课03、02.一学...