一张床搞定全身拉伸运动

下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域

【清华附小出品】小学趣味数学动画（（1-6年级）

以孩子们的兴趣点出发，按照1-6年级划分知识点，从课内慢慢延伸到奥数思维，由浅入深，详细生动的讲解了所有小学阶段数学的知识点，对不同年龄段的孩子思维拓展和理解非常的友好！清华大学附属小学在北京享有极高的声誉，他们创造的这套数学动画系列，皆由顶尖教师团队亲自打造将小学1-6年级的全部课程内容，以动画的形式生动展现。由顶尖教师领军，深入浅出地解析，将数学知识的各个要点细化讲解，清晰明了、细致入微，实在...

欧阳春晓：28天根本性减脂课程

28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...

近视的福音《你可以摆脱眼镜》

77种亮眼好秘方 柳丘山.扫描版.pdf

六年级科学电子课本（各种版本）

六年级上册科学教科版电子课本.pdf六年级上册科学苏教版电子课本.pdf六年级下册科学教科版电子课本.pdf六年级下册科学苏教版电子课本.pdf六年级下册科学青岛六三制电子课本.pdf

2023国考九大部门面试考情解读

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有声小说 《这游戏也太真实了》

[强烈推荐] 个人很喜欢的一本小说，感觉是近年最好的轻末世流游戏小说。[内容简介] 开局一座避难所，忽悠玩家来干活 ，我就是废土ONLINE主策兼客服——楚光。 穿越到未来末日废土世界的我既然意外开启高科技避难所 从此招募玩家当小弟，杀怪升级SOEASY。 看我如何在充满变异怪物的世界建立起末世最强城邦！这游戏也太真实了叭！搬砖、跑腿、捡垃圾、送快递……公司最多能让你体会到996的艰辛，在这里...

儿童教育故事(三字经)+(弟子规)+(成语故事)+(千字文)

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小学电子教材语数外（1-6年级）

1-6年级的所有语文数学英语的电子教材都有

职场谋略100讲：多长点心眼，少走点弯路（100节课）

第99节99 领导想要坐稳位置，三个错误不要触碰.mp3第98节98 副职难，难于上青天，不懂这5点，二把手结局不如普通人.mp3第97节97 职场识人术二十个秘诀，一眼看穿眼前人.mp3第96节96 领导怎样培养自己的心腹梯队.mp3第95节95批评下属，领导不可忽略这5点，否则很有可能自讨苦吃.mp3第94节94 当领导得学会摆架子，做到3摆3不摆.mp3第93节93 双簧术领导引导舆论的妙招...

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