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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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海蒂怀孕大百科第4版
本书的精彩阅读之旅将以怀孕前作为起点，书中提出了很多很好 的建议告诉你在有宝宝以前应该注意的事项——什么应该做，什么万万不可。接下来，它会从怀孕开始逐步指导，直到你第⼀次拜访医⽣，并从⽣活⽅式、⼯作、饮⾷等细节⽅⾯告诉你应该作些什么改 变。本书⼀个最⼤的特⾊就是逐⽉进⾏指导，实际上，甚⾄是逐周指 导。这样就可以⾮常及时地告诉你，宝宝发育到什么程度了，他此刻 正在⼦宫⾥做什么。书中通过描写你的变化⽽...
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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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初中状元笔记
我用夸克网盘分享了「初中状元笔记」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/d6d4d3ae88e5
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2022-2023学年高一上学期生物人教版细胞中的无机物课件（必修）
课时教学设计和课件
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隐语行话黑话秘笈释义秘密用语大全（共7本）
有5本是pdf格式，有2本是.djvu格式
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执业药师考试真题及教程
┃ 01题库┃ ┃ 【00】2022延考密押班┃ ┃ ┃ 2022年延考密押班-中药一┃ ┃ ┃ ┃ 延考密押班中药一第1讲.mp4┃ ┃ ┃ ┃ 延考密押班中药一第2讲.mp4┃ ┃ ┃ ┃ 延考密押班中药一第3讲.mp4┃ ┃ ┃ ┃ 延考密押班中药一第4讲.mp4┃ ┃ ┃ 2022年延考密押班-中药二┃ ┃ ┃ ┃ 延考密押班中药二...
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美国小学生科学和社会常识课程
美国小学生科学和社会常识课程
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小学古诗30首
小学古诗30首1、《江南》汉乐府：江南可采莲，莲叶何田田。鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。2、《敕勒歌》北朝民歌：敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。3、《咏鹅》骆宾王：鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。4、《风》李峤：解落三秋叶，能开二月花。过江千尺浪，入竹万竿斜。5、《咏柳》贺知章：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细...
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电子书《2023考研政治核心考案》 (徐涛 主编)
注：是PDF, 扫描的原书（图片）本书是在《全国硕士研究生招生考试思想政治理论考试大纲解析》的基础上，并参考中共十九大的*内容精心编写而成，具有很强的指导性。本书具有教材的性质，并对考纲进行了考点化处理以及重点段落和重要考点进行了加色处理，方便考生复习，使考生达到事半功倍的效果。本书还在相应的知识点处，直接附以“真题”再现，使考生在了解考点的前提下更能够灵活运用其应对考试题目。总之，本书是2023...
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精选伏羲九言观手七十二诊 视频课程完整版 [精选中医资料 ]
1-1_01第一节上古伏羲十大功绩.mp41-2_02第二节观手七十二诊基础概述.mp41-3_03第三节观手七十二诊-学习方法.mp41-4_04第四节观手七十二诊-掌纹采集.mp41-5_05第五节观手七十二诊基础一.mp41-6_06第六节观手七十二诊基础二.mp41-7_07第七节观手七十二诊基础三.mp41-8_08第八节观手七十二诊基础四.mp41-9_09第九节观手七十二诊基础五.m...
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《材料表面科学》
本书从原子,分子水平期述表面结构,讨论材料表面物理、化学现象以及对技术学科发展的影响，强调基本概念。重点讨论表面原子迁移扩散、表面电子结构及表面原子几何排列这三个基础内客;把工程中各种表丽现象极括为三个主要类型,分别讨论了以吸附、能化为代表的气-副界面,半导体和光电器件中的固周界面以及以摩擦为代表的运动状态下接触界面。同时，分别介绍了儿种益常用的表面分析技术，包括测定表面原子几何的低能电于衍射(L...
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