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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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四年级语文上册基础复习1到8单元(统编版)
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2025《万唯中考•黑白卷》
2025《万唯中考·黑白卷》语文、数学、英语、物理、化学(成都)2025《万唯中考·黑白卷》语文、数学、英语、物理、道去(北京)2025《万唯中考·黑白卷》语文、数学、物理、化学、道去(山东)2025《万唯中考·黑白卷》7科全套(天津)2025《万唯中考·黑白卷》7科全套(山西)2025《万唯中考·黑白卷》7科全套(江西)2025《万唯中考·黑白卷》7科全套(河北)2025《万唯中考·黑白卷》7科...
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2023-2024年中考考前20天终极冲刺攻略
包含2024年中考考前20天终极冲刺攻略和2023年中考考前20天终极冲刺攻略各科都有
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900句实用英语口语集锦
1、本课程对900句日常用语进行详细讲解；2、详解经典用语中单词、短语及语法；3、掌握2000个单词，熟悉语境及常用语；4、掌握实用口语，西方文化；--601-700句实用口语--501-600句日常用语--401-500句日常口语--101-200句日常用语-1-100句日常用语
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高中历史全套思维导图（高清pdf版）
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初中全套知识点总结（所有学科）
包括：数学、地理、化学、历史、生物、数学、物理、英语、语文、政治
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天涯神贴 经济预测 金融财经
天涯神贴 破天机！
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小学语文1-6年级上册《知识梳理》
统编语文1-6年级上册知识总结统编语文1-6年级下册知识总结小学语文《知识点大礼包》2025春最新整理小学语文《知识点大礼包》2025秋最新整理
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2020学而思高一物理全套教程
2020寒【直播课】高—物理目标自招综评班于鲲膳10 【2020暑—目标双—流】高—物理暑假直播班7讲—章进（完结)10 【2020暑-目标清北】高─物理暑假直播班7讲于亮7(完结)04【20秋目标清北】高—物理(于亮)【完结】04 【20秋强基计划】高—物理(于鲲鹏)【完结】
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乐乐课堂高中化学全套教程
21有机化学知识归纳与整理04非金属及其化合物06化学反应与能量02化学物质及其变化05物质结构元素周期律03金属及其化合物01从实验到化学12水溶液中的离子平衡（1）16烃和卤代烃07有机化合物18烃的衍生物（2）13水溶液中的离子平衡（2）20进入合成有机高分子化合物时代11化学反应速率和化学平衡08化学与自然资源的开发15认识有机物17烃的衍生物（1）10化学反应速率和化学平衡19生命中的基...
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