人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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无需节食的瘦身指南(套装9册)》是一套全面指导健康减肥的书籍套装,包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家,通过科学的方法和丰富的案例,传授无需节食的瘦身技巧,帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容,适合追求健康瘦身的人群阅读。
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24.2022最后一课23.2022最后点题22.2022冲刺班21.2022百日密训冲刺2022增值服务2022考研英语小白大补丸20.2022朱伟阅读抢分词19.2022写作真题讲解(英语一+二)18.2022完形精讲17.2022唐叔阅读强化导学16.2022写作谋篇布局15.2022词汇在阅读中的意义唐迟14.2022词汇强化13.2022新十年阅读讲解唐迟12.2022老十年阅读真题精讲...
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一个省一个视频
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八年级数学下册尖子生培-必刷题(解析版)【北师大版】八年级数学下册尖子生培-必刷题(原卷版)北师大八年级下学期期中必刷压轴60题(30个考点专练)北师大版八年级下学期期末真题必刷压轴60题(15个考点专练)
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描述:费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德费曼,运用费曼技巧,你只需花上20分钟就能深入理解知识点,而且记忆深刻,难以遗忘day07 费曼课结营 3个小故事,理解费曼学习day06 知识内化 如何搞定记忆和思想孵化,用费曼day05 知识体系 如何构建强大的知识体系,用费曼day04 信息处理 如何学握概念、提炼模型,用费曼day03 信息筛选 如何打造信息输入体系,从源头提day02 费...
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《中国兽类野外手册》是由美国学者安德鲁·T·史密斯、中国科学院动物研究所汪松等中外学者合著,解焱翻译的哺乳动物图鉴工具书,由湖南教育出版社出版。该书英文版《A GUIDE TO THE MAMMALS OF CHINA》于2008年先行出版,中文版收录中国境内分布的556种哺乳动物物种,涵盖长鼻目、灵长目、食肉目等目类群,旨在系统梳理中国哺乳动物多样性。[1][3]全书按目、科分类编排,包含物种生...
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新单动投篮训练课+篮球核心力量技巧训练课,专注培养球员技术。第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4第一季 Lesson3 推投训练.mp4第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4第一季 Lesson1 身体调整.mp4第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4第二季 Le...
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04.语法基础知识03,核心词汇02,词汇之前后缀01.预备课(必学)
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如果把语言比作一座大楼,成千上万的单词就是构成这座大楼的砖块。掌握一定量的单词是阅读、听力、写作、口语以及翻译的基础。此外,语言是一个内部紧密联系的整体,单词恰似语言这张错综复杂的网络上的结点。词与词之间的关系有:约束关系(例如人称和动词的变化,He is a good boy.But I ama bad girl.),同义关系(smile,laugh),反义关系(approve,disappro...
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黄金秩序已被打破。苏醒吧,失恩者,在恩典的指引下挥舞着Elden Ring的力量,成为间隙之地(Lands Between)的上古之王(Elden Lord)。在这片被“永恒者”玛丽卡(Marika)女王统治的异界之地中,Erdtree(树)的源头,Elden Ring已经破碎。玛丽卡的后裔(都是半神),夺取了名为伟大符文(Great Runes)的Elden Ring碎片,他们新获得的力量引发了...
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专项1内能比热容热机热机效率-人教版九年级全一册期末专项(初中物理)专项1易错专项-人教版九年级全一册期末专项(初中物理)专项2两种电荷-人教版九年级全一册期末专项(初中物理)专项2实验专项-人教版九年级全一册期末专项(初中物理)专项3电路的设计与识别-人教版九年级全一册期末专项(初中物理)专项3新考向新题型-人教版九年级全一册期末专项(初中物理专项4串、并联电路中电流、电压规律的应用-人教版九年...
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