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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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张老师思维提升课(1-6年级满分数学)
6.《张老师思维提升课L6》六年级34节5.《张老师思维提升课L5》五年级40节4.《张老师思维提升课L4》四年级43节3.《张老师思维提升课L3》三年级41节2.《张老师思维提升课L2》二年级33节1.《张老师思维提升课L1》一年级27节
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中考物理常考考点专题20套
2025年中考初中物理常考考点专题之内能的利用.docx 2025年中考物理常考考点专题之信息、能源与可持续发展.docx 2025年中考物理常考考点专题之光现象.docx 2025年中考物理常考考点专题之内能.docx 2025年中考物理常考考点专题之功和机械能.docx 2025年中考物理常考考点专题之压强.docx 2025年中考物理常考考点专题之声现象....
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16个四年级下册英语PPT课件
四年级下册英语课件- UNIT ONE DO YOU LIKE MUSIC？(4)（57张ppt） 北京版.pptx四年级下册英语课件- UNIT ONE DO YOU LIKE MUSIC？(5)（75张ppt） 北京版.pptx四年级下册英语课件-UNIT TWO WHAT’S WRONG WITH YOU(3)北京版（60张ppt） .pptx四年级下册英语课件-UNIT TWO WHA...
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用古琴讲乐理，用乐理说古琴
探索古琴与乐理的交融，本课程将通过古琴演奏实践，深入讲解音乐理论，同时用乐理知识解读古琴艺术，提升音乐素养和演奏技巧。9.节奏与节拍（上）.mp48.装饰音、倚音、颤音、滑音.mp47.乐谱的种类和识谱规则（下）.mp46.乐谱的种类和识谱规则（上）.mp45.律制（下）.mp44.律制（上）.mp43.乐理中常用的基础名词解释.mp420.移植琴曲的记谱方法及正调按音音阶训练.mp42.正确看待...
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高考历年真题有原卷和解析（生物，持续更新,word文档）
目前收录了从1990年到2022年生物高考历年真题，以有后更新的会补充特点：1、按省分类2、有原卷和解析3、word文档可编辑说明：1、1990年到2007年的按省分类2、200年到2022年为（全国I卷、全国ⅱ卷、全国III卷）
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学而思幼儿暑假秋季课程
我用夸克网盘分享了「幼儿【暑假+秋季】」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/87401e20fe07
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22年一建全行业系列教程资源
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高中理化生必备实验图表（物理、化学、生物）全书-图片版(有答案)
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初中全套思维导图（所有学科）
包括：数学、地理、化学、历史、生物、数学、物理、英语、语文、政治
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初中高中各年级版本课本电子版
人教版数学1-9年级电子课本全套初中教材临时公基5000题高中物理人教版高中数学A版（新版）7冀教版初中数学4教科版物理2北师大物理2北师大初中数学1人教版物理1人教版初中数学初中数学 八年级下册 冀教版.pdf
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英语单词必背万用8000句墙卡.pdf
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