一二三四阶,八段锦、站桩、太极,打坐01.教学1:基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2:预备式/第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3:第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4:第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5:第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6:第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7:第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8:第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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答疑手册.pd等多个文件Day9:继续增强稳固核心.mp4Day8:稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4Day7:巩固基础-优化结构.mp4Day6:带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4Day5:想建摩天大楼,首先要打好地基.mp4Day4:减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4Day3:长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2:带着错误体态运动,只会越减越肥.mp4Day28:完成这次训...
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34相对论简介25分子动理论07牛顿运动定律(2)37原子结构29机械振动31光(1)06牛顿运动定律(1)35动量守恒18磁场(1)03匀变速直线运动的研究(2)24传感器30机械波09曲线运动(2)22电磁感应(3)26气体17恒定电流(3)36波粒二象性19磁场(2)04相互作用力(1)38原子核15恒定电流(1)08曲线运动(1)10万有引力与航天21电磁感应(2)01运动的描述28热力学...
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