21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

2024年中考生物真题题源解密（全国通用）20套

│ 专题01 生物体的结构层次（原卷版）.docx│ 专题01 生物体的结构层次（解析版）.docx│ 专题02 动物的主要类群（原卷版）.docx│ 专题02 动物的主要类群（解析版）.docx│ 专题03 动物的运动和行为、动物在生物圈中的作用（原卷版）.docx│ 专题03 动物的运动和行为、动物在生物圈中的作用（解析版）.docx│ 专题04 细菌、真菌和病毒（原卷版）.do...

有声小说《诡神冢》MP3打包下载 新一代盗墓神作 898集完结

比肩《盗墓笔记》的新一代畅销盗墓小说。情节构思奇妙，考古资料丰富，内容真实可信。起点中文网榜单作品，泡芙先生演绎，品质保障！神灵真的存在吗？它们又去了哪里？封神榜中的姜子牙，到底是什么人？上古神书《封神札》真的存在么？5000年前这片大地上，到底发生了什么？孤苦无依，工作失意的陈智跌入了人生低谷。然而一张十五年前的纸片，将他引向了神灵之墓的诡门。在一次偶然的机遇下发现了自己的真实身份，然后利用自己...

2024高级信息系统项目管理师全套教程及历年真题

├─01_24年5月野Ren-更新中│ 01-内部辅导书-持续更新│ 02 官方教材精讲-完结│ 课件│ 03-计算专题视频+课件-更新中│ 课件-计算部分├─02_24年5月江Shan-更新中│ 01 内部辅导书及群资料_有新版本会迭代更新│ 02 官方教材精讲-完结│ 课件│ 03 高项案例计算题专题-更新中│ ...

部编语文五年级下学期思维导图

备考英国A-level物理系考点全覆盖

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《仙逆》合集 主播：边江+丸子+朱宇+梦生文化

顺为凡，逆则仙，只在心中一念间……修真，到底是修的什么？修真，修仙，修道。吞魂，神通，霸气。且看一少年，几经转折，以平庸的资质踏入仙途，历经坎坷，凭着其聪睿的心智，迈向崎岖仙路。夺基大法、杀人夺宝、尸阴秘宗、域外战场、古神之地……如何一步一步走向巅峰，凭一己之力，扬名修真界的故事。电子书【主播：边江工作室】2325集完结【主播：梦生文化】1386集完结【主播：丸子】1868集完结【主播：朱宇】20...

《万物科学杂志》2014-2024年

《How it works》源自英国，畅销全球十五个国家，是世界青少年科普杂志领导品牌。仅英国本土，《How it works》发行量就达每月30万份（英国每 5 个中小学生就有 2 个人订阅它）！ 内容横跨六大学科，涵盖：Science(科学大观)、Technology(工程科技)、Transport(交通运输)、Environment(环境生态)、History(历史回顾)以及Space(太空...

《俄罗斯钓鱼4》客户端下载

《俄罗斯钓鱼4》是期待已久的系列钓鱼模拟器的延续。新游戏变得更加动感十足，突出了对物理学精心研究的特点。游戏玩法核心是玩家的想法完全自由。您可以探索鱼类生存的水域。可以使用适合您水平和技能的任何渔具。给您提供大量的钓鱼设备和装备物品。此外，《俄罗斯钓鱼4》游戏世界不断扩大，这就意味着游戏永远存在未知的空间。

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CoachFui篮球核心力量技巧训练课

新单动投篮训练课+篮球核心力量技巧训练课，专注培养球员技术。第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4第一季 Lesson3 推投训练.mp4第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4第一季 Lesson1 身体调整.mp4第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4第二季 Le...

一年级品德与生活上册《我爱做家务劳动》教案

北师大版一年级品德与生活上册《我爱做家务劳动》教案〖活动目标1.交流劳动经验，熟悉身边的各种家务劳动，分享劳动的快乐。2.逐步养成爱劳动的好习惯，增强家庭责任感。