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维密超模私教，12招打造紧致性感马甲线，轻松拥有s型曲线
Rosie设计出最适合懒人+吃货的瘦身方案，特意的训练动作，让你坐着就能瘦腹、走路也能拥有马甲线（这波操作...很诱人），不出一个月，让你名副其实地体验最快、最有效、不反弹的瘦身方式，重要的是，吃吃吃也能瘦！先导课-马甲线没有你想象的那么难练！维密超模教你科学练出迷人马甲线.mp4第9课-打造完美腰臀比，全方位养成欧美性感女神范儿.mp4第8课-这样做，苹果型身材也能告别腰粗.mp4第7课-睡前1...
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国际象棋入门学习
国际象棋，这项历史悠久且充满魅力的智力运动，不仅是一场竞技的角逐，更是一场思维与策略的激烈碰撞。对于初学者来说，学习国际象棋可能看似复杂，但一旦掌握了基本规则和策略，它将为你打开一个充满挑战和乐趣的世界。今天，我们将介绍如何利用教程，开始下国际象棋，帮助你快速入门。57 开局 古印度防御.mp456 开局 后翼弃兵开局.mp455 开局 卡罗卡恩防御.mp454 开局 西西里防御.mp453 开局...
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黄冈小状元系列教辅汇总
我用夸克网盘分享了「黄冈小状元系列教辅汇总」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/fd46def2ffbf
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软考-高级-信息系统项目管理第四版（完整24章全笔记
《信息系统项目管理师教程》（第4版）是由全国计算机专业技术资格考试办公室组织编写的考试用书，根据2022年审定通过的《信息系统项目管理师考试大纲》编写，对信息系统项目管理师岗位所要求的主要知识及应用技术进行了阐述。《信息系统项目管理师教程》（第4版）主要内容包括：信息化发展、信息技术发展、信息系统治理、信息系统管理、信息系统工程、项目管理概论、项目立项管理、项目整合管理、项目范围管理、项目进度管理...
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小说《我被丧尸咬了》 （前1550章）txt格式
我被丧尸咬了，貌似也不是坏事。因为被咬之后，不仅没有变成丧尸，而且丧尸也都不会再攻击我了。当人们在丧尸的追逐下，艰难求生，而我在丧尸中，自由穿行。当人们为了一块面包，刀枪相向时，而我已经收集了大量的物资，顺手养了一个军团。当人们在丧尸的围攻下，勉强建立营地，而我已经成为了一方的霸主！注：目前只有前1550章
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吉他从入门到高级教程
07-各种吉他工具软件.rar06-大量吉他谱+书本+全方位知识.rar01-吉他入门标准教程.rar05-民谣.rar04-指弹.rar03-乐理与编曲.rar
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家庭急救知识
【文档】急救常识【急救指南】最实用、易懂的生活急救指南。推荐大家都看看【急救知识】每个人都应该要有的急救常识【急救相关】知识手册【急救常识】一分钟，快速学习急救课程【急救常识】急救常识【急救常识】－武汉大学（精品课)【公开课】上海交通大学
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高斯数学趣味动画420集（1-6年级全）
1-6年级的高斯数学趣味动画及华杯赛历届真题
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少儿动画课 学霸高效阅读方法
01热身法：这本书是如何诞生的？.mp402泛读法：像鸟儿一样去看书.mp403设问法：321，打开新世界！.mp404概括法：寻找故事的“灵魂”.mp405证明法：说话要讲“道理”.mp406同步法：发挥你的思维“魔法”.mp407复读法：1+1＞2.mp408.比较法：比一比，更有趣.mp409.朗读法：让声音唤醒书本.mp410.笔记法：把书越读越“厚”.mp4
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各种戏曲mp3合集
有评剧、梆子、越剧、京剧、花鼓戏、豫剧、黄梅戏、沪剧、楚剧、丝弦、锡剧；己分类
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学而思初中数学直升班讲义（初一、初二、初三全套优质讲义）
├─初一 直升班 讲义│ ├─初一寒假│ │ └─讲义│ │ 初一数学.寒.直升班.教师版.第1讲 全等三角形的定义、性质和判定.docx│ │ 初一数学.寒.直升班.教师版.第2讲 辅助线添加初步和倍长中线.docx│ │ 初一数学.寒.直升班.教师版.第3讲 截长补短.docx│ │ 初一数学.寒.直升...
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小学1-6年级田字格字帖&笔顺
每日练字《写字表》田字格字帖字帖笔顺拼音田字格模版(空白).pdf田字格纸(空白).pdf
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