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陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频
资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包，包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录，系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领，以及真实比武场景分析，是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向：所有内容围绕“实战”展开，不讲花架子，只练有用招系统性强：从基础到高级，涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例：包含南...
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实用化妆教程基础常识视频课
┃ 10如何戴假睫毛.mp4┃ 11如何打好粉底.mp4┃ 12如何画眉毛.mp4┃ 13如何画腮红和唇彩.mp4┃ 14如何刷睫毛.mp4┃ 17如何快速补救底妆.mp4┃ 18如何刷知性职场腮红.mp4┃ 19打造立体感美鼻.mp4┃ 1如何涂好粉底.mp4┃ 20细刷睫毛膏.mp4┃ 21如何描眉.mp4┃ 22如何画腮红.mp4┃ 23打造最自然的眉型.mp4┃ ...
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英语单词必背万用8000句墙卡.pdf
常用的英文8000句
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李笑来的电子书合集
包含1000小时-李笑来、七年就是一辈子（李笑来）、人人都能用英语-Learning_LanguageEnglish、定投改变命运(李笑来)、把时间当作朋友(第3版)(李笑来)、自学是门手艺(李笑来)、让时间陪你慢慢变富-定投改变命运-继-韭菜的自我修养-后-李笑来对-普通人、财富自由之路(李笑来)、韭菜的自我修养(李笑来）
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中考信息技术复习(共七套129个文件)
包括云南、山东、山西的PPT、word、excel操作等│ 1-1活动6 透过窗户看风景--遮.pptx│ 1-1活动6透过窗户看风景—遮罩动画(1).doc│ 云南省初中信息技术考试操作题知识点.doc│ 八年级flash知识点复习.pptx│ ├─2020年中考信息（云南专版） 模块复习│ 2020年中考信息（云南专版） 模块复习模块一 信息技术基础.doc│ ...
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2022-2023学年高一上学期生物人教版细胞中的无机物课件（必修）
课时教学设计和课件
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衡水中学状元笔记（初中高中全套）
初中文科：历史、地理、政治、数学、英语、语文初中理科：化学、生物、物理、数学、英语、语文高中文科：历史、地理、政治、数学、英语、语文高中理科：化学、生物、物理、数学、英语、语文├─初中│ ├─初中文科│ │ 中考历史状元笔记（158页）.pdf│ │ 中考地理状元笔记（132页）.pdf│ │ 中考政治状元笔记（142页）.pdf│ │ 中考数学状...
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小学语文看拼音写词语
我用夸克网盘分享了「《看拼音写词语》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/0ae670ee932d
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钱儿爸《超级封神榜》 全五季 完结
钱儿爸的《超级封神榜》，继《超级西游记》系列后又一力作！以中国古代经典神魔小说《封神演义》为基础，用孩子最喜欢的讲述风格，带你走进气势恢宏的奇幻世界。在众多人物中，我们选择了孩子最喜欢的哪吒作为第一季主角，在这里，他不是“神”，而是“人”。他是勇敢无畏的“小英雄”，也是频频闯祸的“熊孩子”，神仙的成长之路有哪些困惑？他为何与父亲李靖兵戎相见，最终又如何和解？在悬念丛生，引人入胜的故事中，我们与哪吒...
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2022-2023学年八年级数学上册期中期试卷9套
2022-2023学年沪科版物理八年级上学期期中自我检测练习+.docxUnit+3+Grammar重点语法：一般过去时-2022-2023学年八年级英语上册单元重难点易错题精练（牛津上海版）.docxUnit+4+Grammar重点语法：数词和祈使句-2022-2023学年八年级英语上册单元重难点易错题精练（牛津上海版）.docxUnit+4+单元话题完形填空练习-2022-2023学年八年级英...
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军警格斗术《黑龙十八手》pdf文档
内容为十八招式： 青龙探爪（空手夺刃）、龙女照镜（拦门摔）、怪蟒翻身（攻击腹背摔）、 腋底偷桃（击裆推胸）、踹腿锁喉、二龙戏珠（压臂戳眼）、玉龙盘腿（磨盘腿）、 截肘扣带、黑龙摆爪（击肋携臂）、乌龙摆尾（闪身撩裆）、金银双勾（击腹勾摔）、 瞒天过海（迷眼撞头）、金鸡独立（拉臂撞胸）、龙盘玉柱（抱膝击头）、毒龙出洞（砍腿击胸）、 野马奋蹄（带臂截腿）、单掌推碑（击腹推胸...
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天星教育《金考卷·2026高考一轮复习考点集训45天 (全9科) 》
金考卷高考考点集训45天-高考-地理-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-化学-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-历史-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-生物-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-数学-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-物理-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-英语-全册-通用版....
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