通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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装修工程中水电安装的实际案例,以问答的形式并配以必要的图解,介绍了装修工程水电安装的有关技术和难点。内容深入浅出、通俗易懂、突出实用,针对性强。本书适合从事装修工程水电安装的工程技术人员使用。也可供家庭进行装修的读者阅读。
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贝乐虎》原创动画通过贝乐虎兄弟的精美动画演绎传达健康、阳光、轻快积极的亲子育儿理念,让低龄儿童看到健康高质量的娱乐内容,寓教于乐
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合集旨在通过音乐的力量,实现宁神助眠、减压冥想与自然疗愈。无论是忙碌一天后缓解疲惫、睡前放松身心,还是日常进行冥想练习,该合集都能营造宁静平和的氛围,让人远离喧嚣,沉浸在音乐的疗愈世界,感受音乐对心灵与身体的滋养 。Medy Lone-(花儿与少年2025).mp3阿莫音乐-古琴,清净自然.mp3阿莫音乐-古筝,解郁忘郁,放松减压,悦愉心情,失眠多梦《兰花涧》.mp3安静纯音-中医 静心舒心 助眠...
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2024年中考道德与法治一轮复习知识清单(全国通用)
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我用夸克网盘分享了「24考公面试三色笔记.pdf」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」在线查看,支持多种文档格式转换。链接:https://pan.quark.cn/s/91262fe294a4
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完美户型买不到?理想格局靠改造
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初中一年级上册英语单词表
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