通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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合集旨在通过音乐的力量,实现宁神助眠、减压冥想与自然疗愈。无论是忙碌一天后缓解疲惫、睡前放松身心,还是日常进行冥想练习,该合集都能营造宁静平和的氛围,让人远离喧嚣,沉浸在音乐的疗愈世界,感受音乐对心灵与身体的滋养 。Medy Lone-(花儿与少年2025).mp3阿莫音乐-古琴,清净自然.mp3阿莫音乐-古筝,解郁忘郁,放松减压,悦愉心情,失眠多梦《兰花涧》.mp3安静纯音-中医 静心舒心 助眠...
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我用夸克网盘分享了「《期末冲刺训练》」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/f4d6fb87b488
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本书作者多米尼克·奥布莱恩曾是8届世界记忆锦标赛冠军,他自创了一套完整且有效的记忆力增强训练法——“多米尼克记忆系统”。这套方法包含多种行之有效的记忆技巧和策略,将以一种你从未想象过的方式开发你的想象力和创造力,带你一步步解锁记忆技能,提高记忆能力。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
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同步1-6下精讲字帖1-6上册写字表字帖(笔顺+组词)1-6下册笔顺字帖1-6下带笔顺同步字帖(无水印)1-6年级-写字表字帖(下册)
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04各种口味调法03小料制作02串串的穿法01串串香前期处理
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在这个追求美丽与个性的时代,美甲已经成为许多女性展现自我风格的重要一环。为满足广大美甲爱好者的学习需求,我们精心收集整理了这一套超清专业美甲教学视频教程。这些教程不仅内容全面、技术精湛,而且以高清画质呈现,确保您能够清晰地掌握每一个美甲步骤和细节。这套美甲视频质量清晰,一共29集,中文讲解。超清专业美甲教学视频教程文件目录简单聊一聊美甲.mp4DIY甲片座小物 DIY Nail Tip Pract...
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【初级金融】【经济基础】【初级工商】【初级人力】【初级财税】
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共31节课,有中文翻译├─10、5月21日课程第一节 .mp4├─27、10月15日课程第二节 .mp4├─11、5月21日课程第二节 .mp4├─15、5月22日课程第三节 .mp4├─16、10月12日课程第一节 .mp4├─17、10月12日课程第二节 .mp4├─18、10月12日课程第三节 .mp4├─1、5月18日课程第一节 .mp4├─21、10月13日课程第二节 .mp4├─26、...
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系统:“请宿主尽快完成任务—活捉一条龙。”李文强:“就不!”系统:“检测到宿主态度极其不端正,判定任务失败,将随机打死一名幸运观众。”“……”千里之外,某大乘期老祖惊恐的抬起头来,看着天空中的天罚雷云,崩溃哭喊:“李文强完不成任务,关我什么事,不!”“还好有三个时辰的时间限制,我应该可以去帮他捉一条龙吧?”“……”若干年后,李文强终于飞升仙界。整个修真界所有人瘫坐在了地上:“这个扫把星终于走了。”...
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周钰谦王凤琼主编共282页
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根据最新考试大纲要求,建议所有软件均在Win7+Office 2010下运行。光盘附赠Access 2010的驱动,如果考生电脑里没有安装OFFICE 2010的软件,需要首先先装这个驱动说明:为方便考生真实演练,原操作题真题库试题51~100均以综合模拟的形式分散于光盘的模拟试卷中,考生只需熟练光盘中的题目,便可轻松应试。资源包括:1、全国计算机等级考试超级题库二级C++上机模拟软件.exe2、...
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