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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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《1%的力量:神奇的28天日常改变》
人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师，本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下，坚持28天，你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%，我们每天都是不同的。
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2020-2023四川公务员面试真题含解析
我用夸克网盘分享了「06、2020-2023四川公务员面试真题含解析」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/4d21b294d4f8
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有声小说《异世流放》 播：一路听天下 541集完
彻底得罪老天爷的严默魂穿到异世，醒来没多久就认识到身处残酷环境。他不仅身无分文，断腿又被族人抛弃荒野，好不容易发现有人，结果被男人一个手刀劈晕扛回去当冬天储备粮。醒来遇到部落里有人受伤了，沦为奴隶自身难保的严默自忖还没到他出手的最好时机，结果……没有粗大的金手指，不仅要什么没什么，还不能高调出风头，否则分分钟被说成妖怪给弄死，好不容易有个系统却好坑爹，不做好事不加分，见死不救也不行！这开局就是地狱...
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拉美天后-40天学会粤语 从零基础到进阶开口说粤语!(广州话+香港话)
1--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（纯享讲解版）.mp42--第一课 粤语拼音声母韵母表（纯享版）.mp43--第一课 粤语动听的九声六调（纯享版）.mp44--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（高清带弹幕版）.mp45--第二课 找到你的九声六调（高清带弹幕版）含第一课作业讲解.mp46--第三课 音调巩固、粤语金曲开口唱（高清带弹幕版）.mp47--第四课 粤语金曲如何唱得好听？数字和概数...
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《半小时漫画中国地理3:江南篇》地理知识很好记
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小学语文53单元归类复习
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小升初、初二预备、初三预备
数学、小四门(政由生地)、语文、英语
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历史有声书（从夏商周到清朝共636个mp3）
├─01.凯叔.开篇+试听│ 001.这个历史有点乐.mp3│ 004.春秋第一“厚脸皮”.mp3│ 005.这个杀手不太冷.mp3│ 007.影子皇帝的天下.mp3│ 002.凯叔讲给爸爸妈妈.mp3│ 003.马爷送给孩子的礼物.mp3│ 006.争天下先闹点说法人蛇大战.mp3├─02.夏商周│ 010.亡国的第一种姿势奢靡.mp3│ 0...
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有声小说《太玄战记》著：风御九秋 播：忆顾 385集完
一名骁勇的士兵，一次离奇的穿越，一个三界不分的混乱年代，一段热血而孤独的修行之路.......
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100个句子记完7000个雅思单词
一句一个视频，共100个视频
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电子书《锻炼地头力打造你的黄金思考力》
当今，“地头力”为什么如此受重视?每天的生活当中，您是否真正地在运用自己的大脑进行思考呢?现在“思考”变得尤为重要。随着网络信息检索的不断发展世界上各种信息都可以轻而易举地获得。这种情况造成的必然结果就是抹杀了专业人士与普通人员的差别。从某种程度上讲，这种庞大的信息量给我们的生活带来了危机。《日本经济报》2007年4月20日刊登的一篇报道揭露了关于“复制、粘贴的思考”。文章说，许多年轻的研究者将从...
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