14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

家传秘制老卤卤汁

本书包含了多种家常食材，开诚布公拿出祖传卤汁秘方，教您在家自己做卤味，卤出各式香醇爽口的卤味小菜，包括鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、蔬菜豆类，以及路边摊大受欢迎的卤鸭翅、鸭舌和豆干、猪血糕等，口味变化丰富。从各类食材卤制前的处理、卤汁的保存、卤制时间的长短，用一锅令人回味无穷的卤汁，示范60种卤味料理，揭开使卤包更香醇的小秘密，还教您用香喷喷的卤汤变化出令人胃口大开的美味佳肴。

2024高三郭艺英语

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2024CPA6科90天上岸

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2023年一造十建 安装案例VIP资料

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三年级上下册音乐各种版本的电子课本教材

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53套人教版高一上学期数学测试卷

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九年级数学上册易错题复习综合测试卷.pdf

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部编语文六年级下学期思维导图

中国文物地图集共有46册各种个文献研究精解拓展资料

中国文物地图集（替代）重庆分册 下.pdf重庆分册 上.pdf中国文物地图集 辽宁分册 下册.pdf中国文物地图集 辽宁分册_0_上册.pdf浙江分册 下.pdf浙江分册 上.pdf云南分册.pdf新疆分册 上下册.pdf西藏自治区分册.pdf天津分册.pdf四川分册 中.pdf四川分册 下.pdf四川分册 上.pdf上海分册.pdf陕西分册 下.pdf陕西分册 上.pdf山...

2024年事业单位资料夏日浅浅公基思维导图

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电子书《国医大师的养生汤》

“宁可食无肉，不可食无汤。”“饭前先喝汤，胜过良药方。”汤从来不只是饮食的配角，煲好汤，喝对汤，不仅能满足口腹之欲，还能滋养我们的身体，祛病养生保安康。共6章 224页