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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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《男性生活化减脂》课程
9-DAY4运动-高燃背部手臂.mp48-DAY3饮食-减脂饮食四大基础.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2饮食-食谱该怎么用.mp45-DAY2运动-腹肩特训燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20运动-全身训练.mp44-day1饮食-如何生活化减脂？.mp43day1运动-全身训练.mp439day19运动-心肺下肢综合训练.mp438day18饮食-...
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红色警戒2《重聚2023》
整合了各家优质资源制作出的优化版，可代替原版客户端运行。此版完美支持win7及更高版本系统(win10、win11等)。
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十点课堂《厉害了！用手机拍出高逼格的照片》
在课程中，所有晦涩难懂的专业术语都被替换成具体场景演示，还会带你进入真实的拍摄现场，让你零距离地看到一张好照片是如何诞生的，彻底解决“学了很多拍照技巧，但仍然不知道怎么运用”的问题。
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轻而易剪——剪映保姆级创作教程
[2.9]--掌握一键成片功能，让作品更吸引人.mp4[2.8]--掌握背景画布的3种用法，提升视频高级感.mp4[2.7]--掌握特效功能，丰富你的作品质感.mp4[2.6]--画中画的蒙版功能让剪辑更加高级.mp4[2.5]--画中画的调节功能让剪辑更加有趣.mp4[2.4]--画中画的混合模式让剪辑更加生动.mp4[2.3]--文字在剪辑的应用让视频更有质感.mp4[2.2]--音乐在剪辑中...
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公考面试梅矛盾理论课（通用版）
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2024高三物理赵玉峰
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初二物理上册知识点总结
共4页
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沈石溪作品集（套装共26册）
长篇小说《狼王梦》：讲述了母狼紫岚为了将自己的后代培育成狼王，不惜牺牲自己的故事，展现了动物世界的残酷竞争和母爱的伟大。《一只猎雕的遭遇》：主要讲述了猎雕巴萨查一生坎坷的经历，从被主人抛弃到在丛林中奋斗拼搏，最终找到自由的故事。《最后一头战象》：讲述了一头老战象预知自己临近死亡，独自走向百象冢的悲壮故事，体现了动物对生命的尊重和对死亡的坦然面对。《雪域豹影》：该书可能也是沈石溪的一部重要作品，但具...
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2023国考九大部门面试考情解读
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中考化学复习策略PPT(8份)
2015年安徽省初中化学中考复习+解读安徽中考 实施有效复习+中考探究题（14、15题）分析及解题策略（董优华）（共65张PPT）.ppt2022年中考复习讲座“双减”背景下以核心素养为导向的综合实验题的探析.pptx2023年安徽省中考化学流程图题复习策略.pptx2023年安徽省中考化学项目式探究题复习策略.pptx2023年黑龙江省大庆市中考质量分析会+《新课标背景下的中考化学复习策略》.p...
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2022-2023学年高二化学同步精品讲义（沪科版2020选择性必修第一册）word文档可编辑
包括学生版和教师版1.1.1 系统的内能和反应热（学生版）-2022-2023学年高二化学同步精品讲义（沪科版2020选择性必修第一册）.docx1.1.1 系统的内能和反应热（教师版）-2022-2023学年高二化学同步精品讲义（沪科版2020选择性必修第一册）.docx1.1.2 化学反应的焓变（学生版）-2022-2023学年高二化学同步精品讲义（沪科版2020选择性必修第一册）.do...
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