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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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24组高清初中语文思维导图
24组高清可打印
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食药养生《中国本草图谱》
《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者，是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草，分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类，至今仍是中医食疗类著作的经典代表。 本书让您每个节气认识七味本草，二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华，让您了解其别名，都有什么功效，什么情况下吃，什么时候吃，该怎么吃等。读完它，就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅...
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计算器
Android 6.0以上支持Android 8.1最优兼容
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小学语文生字组词
我用夸克网盘分享了「《生字组词》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/c3c6372730b5
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全球脑王三季课全家桶数学思维训练营
脑力潜能开拓，逆向、反向思维培养，最强大脑杨易亲授，着手把自己所擅长的推理能力、创造力、空间力、记忆力、观察力、计算力等融合为一整套思维训练营，叫你认识自己、开发自己、提升自己。
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倪海厦全套视频+文档 【最新珍藏版】字幕版
1.倪海厦视频【带字幕版】2.倪海厦视频(不带字幕)3.倪海厦原版DVD【无字幕】4.倪海厦-音频录音5.倪海厦-文档全集
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26G各种小吃制作技术
地方特色,传统美食系列小吃技术汤、粥、饮料专题火锅干锅麻辣香锅专题烧烤专题烧饼、糕点专题街边小吃、风味小吃面条、馄饨专题风味小吃专题麻辣烫专题地方特色,传统美食系列\八珍烤鸡的制作技术地方特色,传统美食系列\卤猪下水配方和制作技术关键地方特色,传统美食系列\厚德福酱肉配方地方特色,传统美食系列\台湾无骨香鸡柳制作方法地方特色,传统美食系列\台湾爽脆肉丸视频地方特色,传统美食系列\各式炒饭大全地方特...
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多人有声剧《大荒蛮神》
【内容介绍】地球人，意外获得魔尊传承，降临异世界。认蛮族为亲，以神为骨。吞九幽，噬阴阳。武霸蛮荒，修圣武，锻神体，上斩诸神屠万佛，逆掌万界我为皇
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美国幼儿园+小学原版教材大汇总
Home School Books 美国家庭学校教育小学-初中-高中教材Macmillan Readers 麦克米兰分级读物系列 共3级 16PDF+MP3 英语TIME for Kids (Student Reader + Teacher's Manual) G1-G5独家 高清晰PEARSON 0-3岁绘本共38本 儿童原版绘本加州教材Treasures幼儿园 Pre-decodabl...
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零基础电子琴自学视频课程(包含课件曲谱)
课程目录:│ 1. 初级班教程资料.pdf│ 2. 中级班教程资料.pdf│ 3. 高级班教程资料.pdf│ 4. 曲谱100首.pdf│ ├─1. 电子琴初级教程│ 01 第1课.姿势、指法、音符、键盘等认识.mp4│ 02 第2课.节拍、拍号、拍子种类.mp4│ 03 第3课.单纯音符、增时线与减时线.mp4│ 04 第4课.各种附点音符.mp...
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初中学霸系列
2025《数学•5星学霸同步培优》7上2026版初中《5星学霸同步培优》8年级上册（英语）（人教）【01】2025秋学霸题中题八上物理苏教【02】2025秋学霸题中题八上英语江苏版【03】2025秋学霸题中题新八上苏教版数学【04】2026版初中8年级数学上册《5星学霸同步培优》RJ【05】2026版初中8年级数学上册《5星学霸同步培优》SK【06】2026版初中8年级物理上册《5星学霸同步培优》...
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