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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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33天综合训练运球课.mp4二阶段 变向模式训练 #14.mp4二阶段 变向模式训练 #15.mp4二阶段 变向组合练习 #20.mp4二阶段 变向组合练习 #21.mp4二阶段 原地变向练习 #16.mp4二阶段 原地变向练习 #17.mp4二阶段 原地变向练习 #18.mp4二阶段 原地变向练习 #19.mp4二阶段 运球模式训练 #11.mp4二阶段 运球模式训练 #12.mp4二阶段 运球...
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全解“全”“细”“新”“透”“精”的特点,能够满足不同学生的需求。能部分理解和掌握老师课堂讲解内容的同学,可在课后阅读“背景资料”和“教材内容全解”等内容,打好学习基础,达到课程标准要求。能基本理解和掌握老师课堂讲解内容的同学,可在课后阅读“教材内容全解”和“归纳探究拓展”等内容,夯实基础,从而达到中考应试要求。能完全理解和掌握老师课堂讲解内容的同学,可在课前预习时阅读“教材内容全解”等内容,增强...
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小学阶段应用题宝典,总结归纳了小学阶段 21 种类型经典问题,并且附带了例题和解题思路。每种问题,都有问题含义、解题公式、解题思路、例题、练习题
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├─2024郭熙言语方法精讲│ 2023.02.27 方法精讲-言语1.mp4│ 2023.02.28 方法精讲-言语2.mp4│ 2023.03.01 方法精讲-言语3.mp4│ 2023.03.02 方法精讲-言语4.mp4│ 2023.03.03 方法精讲-言语5.mp4│ 2023.03.04 方法精讲-言语6.mp4│ 讲义+笔记│ ...
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《莽荒诡境》系列为本土原创虚构科幻探险小说。很多地球上不可解的神秘、灵异现象,都与地外文明有关。在地球45亿年历史中,外星文明曾经多次光临地球,并留下许多他们到达地球的证据。外星文明甚至数次出手干涉过人类的进化过程,也因此,在世界各地,才有大同小异的关于鬼神的传说……1948年,一个神秘的特别小组进入了中国神秘的地区之一——神农架。他们由特种兵、特异人员、大学教授、古董商、囚犯等组成。他们探寻的,...
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包括:道德与法治、英语、生物、地理、历史、语文、数学(7科每科1套都有原卷和解析)│ 山东省烟台市芝罘区(五四制)2021-2022学年六年级上学期期末考试数学试题.docx├─山东省烟台市芝罘区2021-2022学年六年级(五四学制)上学期期末考试语文试题│ 初一语文答案1.docx│ 山东省烟台市芝罘区(五四制)2021-2022学年六年级上学期期末考试语文试题.docx...
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