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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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电子书《高维度思考法》pdf
本书的主题是“元思维”对于“元”这个词，可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲，它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说，“必须从另一个自己的视角出发，客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野，客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物，都应该以更高的视点去认识和思考。那么，为什么需要元思维，即“从...
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各类词典
中华语汇通检中华事物别称溯源趣典中国博物别名大辞典写作语库写作措辞参考词典2020.3.27阿彌陀佛修訂相似词词典2021现代汉语分类词典现代汉语搭配词典委婉语应用辞典(文字版)委婉语应用辞典同义词词林2020.3.26修订版四字语分类写作词典事物異名辭典2020.3.26阿彌陀佛事物异名录(厉荃)事物异名分类词典2020.4.19阿弥陀佛事物异名分类词典(文本)事物异名别称词典2020.4.18...
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人教版初二英语60讲
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七年级《活页1+1》（语文、数学、英语）
《活页1+1》七年级下册语文人教版试卷及答案.pdf《活页1+1》七年级下册语文人教版.pdf《活页1+1》七年级下册英语人教版试卷及答案.pdf《活页1+1》七年级下册英语人教版.pdf《活页1+1》七年级下册数学沪科版试卷及答案.pdf《活页1+1》七年级下册数学沪科版.pdf《活页1+1》七年级上册语文人教版试卷及答案.pdf《活页1+1》七年级上册语文人教版.pdf《活页1+1》七年级上册...
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《我的外婆，从不内耗》电子书
你不必是一朵花：我的外婆，从不内耗 (理微尘) (Z-Library) (1).pdf
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指弹+弹唱系统吉他课程
资料9_第8课左手按弦方法.mp499_第94课顺阶和弦（乐理）.mp498_第93课无尾滑音技巧《偏爱》前奏.mp497_第92课指弹综合练习《shapeofmyheart》.mp496_第91课弹唱综合练习《如愿》.mp495_第90课弹唱综合练习《LettingGo》.mp494_第89课（附加）《溯》慢速演示.mp493_第89课指弹综合练习《溯》精选片段.mp492_第88课（附加）《兰...
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有声书《一生悬命》（烧脑悬疑）
104.双子 第十集 消失的夜总会女孩1.m4a102.双子 第八集 会开吊车的女司机谭素梅1.m4a103.双子 第九集 会开吊车的女司机谭素梅2.m4a101.双子 第七集 马昭和李搏让人弄死了2.m4a100.双子 第六集 马昭和李搏让人弄死了1.m4a099.双子 第五集 消失的出租车司机5.m4a098.双子 第四集 消失的出租车司机4.m4a097.双子 第三集 消失的...
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2026版初中《53初中知识清单》初中9科全套（适配新教材）
2026版53初中知识清单-道法.pdf2026版53初中知识清单-地理.pdf2026版53初中知识清单-化学.pdf2026版53初中知识清单-历史.pdf2026版53初中知识清单-生物.pdf2026版53初中知识清单-数学.pdf2026版53初中知识清单-物理.pdf2026版53初中知识清单-英语.pdf2026版53初中知识清单-语文.pdf
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《摄影》教学教程合集
高高手【路鹏】产品摄影之用光基础静物美食视频拍摄零基础学航拍零基础学剪映手机剪辑视频教程零基础学会用手机拍短视频(完结)转手机摄影随手拍出好照片跟全球最牛"年度最佳摄影师"学摄影!(...贾树森手机摄影高手自由职业摄影师微专业自由职业摄影师Plus价值3298老纳人像高手训练营第三季(完结)美食摄影师从小白到视觉盛宴给摄影小白的极简入门祁连山2018最新摄影视频教程电影制作之摄影全攻略课程用普通手...
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国考申论及言语
├─2024郭熙言语方法精讲│ 2023.02.27 方法精讲-言语1.mp4│ 2023.02.28 方法精讲-言语2.mp4│ 2023.03.01 方法精讲-言语3.mp4│ 2023.03.02 方法精讲-言语4.mp4│ 2023.03.03 方法精讲-言语5.mp4│ 2023.03.04 方法精讲-言语6.mp4│ 讲义+笔记│ ...
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中级会计实务
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