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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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一名骁勇的士兵,一次离奇的穿越,一个三界不分的混乱年代,一段热血而孤独的修行之路.......
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本书作者多米尼克·奥布莱恩曾是8届世界记忆锦标赛冠军,他自创了一套完整且有效的记忆力增强训练法——“多米尼克记忆系统”。这套方法包含多种行之有效的记忆技巧和策略,将以一种你从未想象过的方式开发你的想象力和创造力,带你一步步解锁记忆技能,提高记忆能力。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
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序章魔禁,『BEAST』777 第一章 『777』之书 “爱德华,啊啊,爱德华!!你为什么这么傻啊?! “呵,就连相信着神并大肆宣扬正义的人们,居然也有如此丑态啊……既然如此,阅读圣经也必然不会得到真理,盲从先人的教导而放弃自己的思考,能得到的也只有那份丑恶了。” 名为爱德华·亚历山大的少年用着充满疑问与嘲弄的语气轻声细语,“……这样的话,就由我来找出真理,就由我来取回因人们愚蠢的盲从...
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