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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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【二十套套家庭面食面点教程】品诺王老师私房面点课
9-五彩粗粮菜团子.mp48-土豆丝卷饼.mp47-水晶蒸饺.mp46-零醒发包子.mp45-陕西地道油泼辣子.mp44-万能料油（炒菜、拌馅、拌凉菜都能用）.mp43-通用肉馅（包子馅、饺子馅、馅饼都能用）.mp429-专业版：陕西扯面拉条子手法详解.mp428-家常水煎包.mp427-家常菜盒子.mp426-锅盔辣子夹馍.mp425-葱香千层饼.mp424-麻酱烧饼.mp423-灌汤生煎包.m...
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舌尖上的中国 中华美食炮制方法全攻略
精选1000余道中国经典美味，为广大美食爱好者提供周到细致的下厨房一站式炮制指南，助你在短时间内掌握中华经典美食的制作方法，迅速成为烹饪高手PDF格式
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《漫画中医》适合初学者，图文结合，通俗易懂
漫画中医:基础篇_(罗大伦)_pdf漫画中医 第5册 方剂篇(罗大伦，于春华编)_,pdf漫画中医 第4册 经络篇_(宝金剑编著)_pdf漫画中医 3中药篇-罗大伦于春华,pdf漫画中医_2_体质篇--罗大伦编著--_2011--_北京_人民军医出版社,pdf
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2023年注册安全工程师全套教程资料（SVIP课件）
┃ 2023年安全【其他】VIP┃ ┃ 2023年安全【其他】VIP┃ ┃ ┃ 01-文档总结、电子教材、历年真题┃ ┃ ┃ ┃ 01-2023年安全其他-中安建培-精华笔记┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 【2023.04.22】-其他实务-课堂精华笔记.docx┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 【2023.05.13】-其他实务-课堂精华笔记-谢嘉伟编-石青山、苏玉麟、朱民、耿伟、...
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看图写话入门到提高视频 60集
适合小学写作入门学习
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电子书《中国兽类分类与分布》
本书根据最新的形态学和分子遗传学证据，综合现代兽类分类学家意 见，整理并收录了截至 2022 年 6 月在中国有确定分布记录的兽类 12 目 58 科 256 属 694 种。本书对每个物种的拉丁学名、中文名、英文名、曾用名、 地方名、模式产地、同物异名及分类引证、亚种分化、国内外分布与重要 的引证文献进行了详细的介绍，特别是对物种的原始走名文献及分类变更 历史文献进行了详细考证，是对我国兽类物种...
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《金银错》作者：尤四姐
她特许他在没人的时候可以喊她的名字，她的闺名叫婉婉，自从有了封号，这个乳名几乎不再使用了。她带了些轻轻的哀怨，皱着眉头对他抱怨：“将来我死了，恐怕也不会有人知道我究竟叫什么了。”
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凯叔讲故事《三国里的博物学》
小兵妙趣歇后语三国名人小传八卦三国004第四部003第三部002第二部001第一部080古代打仗，投降为什么举白旗？.mp3079铁鞭是一种什么武器？.mp3078敲钟也能演奏音乐？.mp3077烽火台是用来放烟花的吗？.mp3076三国时代有流行歌曲吗？.mp3075铜雀台是一个舞台吗？.mp3074古代粮草真的是草吗？.mp3073古代也有皮鞋吗？.mp3072弩车是一种什么车？.mp3071...
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《材料表面科学》
本书从原子,分子水平期述表面结构,讨论材料表面物理、化学现象以及对技术学科发展的影响，强调基本概念。重点讨论表面原子迁移扩散、表面电子结构及表面原子几何排列这三个基础内客;把工程中各种表丽现象极括为三个主要类型,分别讨论了以吸附、能化为代表的气-副界面,半导体和光电器件中的固周界面以及以摩擦为代表的运动状态下接触界面。同时，分别介绍了儿种益常用的表面分析技术，包括测定表面原子几何的低能电于衍射(L...
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2024秋《期末复习秘籍+提分金卷》，包含小学数学（人教版），语文，英语（人教PEP版）
英语3-6年级上册《期末复习秘籍+提分金卷》 （人教PEP）24秋1-6年级上册语文《期末复习秘籍+提分金卷》1-6年级上册数学人教版《期末复习秘籍+提分金卷》
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2024年中考道德与法治一轮复习知识清单（全国通用）
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