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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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七年级数学上册举一反三系列专题（北师大版）七年级数学上册同步精品课堂（北师大版2024）（PPT+原卷+解析）
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轻而易剪——剪映保姆级创作教程
[2.9]--掌握一键成片功能，让作品更吸引人.mp4[2.8]--掌握背景画布的3种用法，提升视频高级感.mp4[2.7]--掌握特效功能，丰富你的作品质感.mp4[2.6]--画中画的蒙版功能让剪辑更加高级.mp4[2.5]--画中画的调节功能让剪辑更加有趣.mp4[2.4]--画中画的混合模式让剪辑更加生动.mp4[2.3]--文字在剪辑的应用让视频更有质感.mp4[2.2]--音乐在剪辑中...
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初一-初三适用核心考点睡前默写全科都有（道法+化学+物理+历史+数学+地理+英语+语文.）
【易蓓】25版睡前默写初中英语.pdf【易蓓】25版睡前默写初中语文.pdf核心考点睡前默写初中道法.pdf核心考点睡前默写初中地理.pdf核心考点睡前默写初中化学.pdf核心考点睡前默写初中历史.pdf核心考点睡前默写初中生物.pdf核心考点睡前默写初中数学.pdf核心考点睡前默写初中物理.pdf
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最新中考地理必考知识点归纳
共28页
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三年级上下册道德与法治各种版本的电子课本教材
三年级下册道德与法治部编版电子课本.pdf三年级上册道德与法治部编版电子课本.pdf
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2024年二建建筑-教材精讲班-金月（新教材）
├─教程│ 10 2.1 常用结构工程材料4（新教材）.mp4│ 15 3.2 地基与基础工程施工1（新教材）_1.mp4│ 27 3.3 主体结构工程施工9（新教材）.mp4│ 43 7.2 施工合同管理2（新教材）.mp4│ 00 2024二建建筑实务考试大纲解读_1.mp4│ 45 第8章 施工进度管理2（新教材）.mp4│ 57 第10章 施工成本...
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初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全
王帆 扬起帆“初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全目录：“语文作文公式”全攻略（上）【杨起帆】│ ├─第1讲作好文不得不知的二三事│ │ └─作好文不得不知的二三事.doc│ ├─第2讲作文公式——审题公式│ ├─第3讲写作公式——核心公式│ ├─第4讲写作公式——核心公式运用实例│ ├─第5讲作好文常用手法│ ├─第6讲作好文常用维度“语文作文公式”全攻略（中）【杨起帆】├─第1讲素材公式...
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撩妹搭讪视频教程
14.开场白_.mov4.搭讪焦虑破解之道_.mp410.评估_.mp413.收尾.mov9.微信聊天框架_.mov11.废物测试_.mp417.约会基本流程_.mov8.搭讪基本框架_.mov5.实战前的规划_.mov7.撩妹的流程_.mov12.叙事_.mov2.打造让女人爱上你的人设_.mp415.前提_.mov1.两x底层逻辑，吸引力的内核_.mp43.内核建设，打开吸引开关_.mp416...
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九年级化学下册同步精品课堂全部PPT课件（科粤版2012）
6.2金属的化学性质（第二课时）-九年级化学下册同步精品课堂（科粤版2012）Pptx6.2+金属的化学性质（第一课时）-九年级化学下册同步精品课堂（科粤版2012）·Pptx6.3+金属矿物与治炼-九年级化学下册同步精品课堂（科粤版2012）Pptx6.4珍惜和保护金属资源-九年级化学下册同步精品课堂（科粤版2012）Pptx7.1溶解与乳化（第二课时）-九年级化学下册同步精品课堂（科粤版201...
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有声书《长安惊云》(张翔.演播CV云浅)
【内容简介】宣宗年间，风云变幻。大唐政局动荡，内忧外患。十二起诡异莫测的离奇悬案，一次次险象环生的生死困局……所有的一切最后竟都剑指那至高无上的皇权统治。探案铁三角横空出世——沈玉书，足智多谋女神探，聪明执着、敢爱敢恨、勇敢正义秦简，侠义侍卫，一壶酒一把剑，看似潇洒无情实则柔情蜜意周易，京城第一仵作，抠门爱财、古灵精怪、万事通达三人临危受命、联手出动，誓要拨开迷雾，还大唐都城一片太平祥和。
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2024高三蔡德锦数学
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