人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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引言记忆能力记忆类型专注力注意广度(attention“7±2”法则转移他人注意力的技巧工作记忆无重点观察(unfocusedobservation)1隐秘情报人员_图像记忆力想象力能记住一切的人提高想象力找回遗忘的记忆环境和记忆2情报项目官_联想记忆力特工招募助记方法两大原则联系词语列表抽象概念的图像记忆词组记忆外语单词记忆的动机遗忘曲线(forgettingcurve)序列位置效应(Seria...
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野外生存百科全书.pdf家庭急救图解.pdf急救手册(北京市红十字会编著).pdf百姓防灾应急手册.pdf[完全图解野外求生宝典].概原玲&;成田式部.扫描版.pdf
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从入门到精通的社交训练体系破解情商密码 掌握底层逻辑改善社交关系 塑造个人魅力√方法论√思维√沟通√魅力√情商√吸引力
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2022一建公路-XT-一本通
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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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14个思维导图,从14个方面概扩了小数所有的知识点!认识分数混法和减法同分时合运算分数的乘分数乘法、 除法的计算方法;分数混合运算的顺序;分数、百分数混合运算的顺序相加减[法和除法小数相加,减,先把各数的小数点对齐(也就是把相同数位上的数对齐),再按照整数例如。。34. 16+3.97小数混小数的加加、 减法的法则进行计算,最后在得数里点上小数点,使它与横线以上的小数点对齐38.13小数的合运算法...
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北师大版一年级品德与生活上册《我爱做家务劳动》教案〖活动目标1.交流劳动经验,熟悉身边的各种家务劳动,分享劳动的快乐。2.逐步养成爱劳动的好习惯,增强家庭责任感。
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亲测,有教程
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说明:1、从一年级到六年级的都有2、有视频教程也有习题高斯数学是“北京▪广州超常儿童教育研究中心”在小学数学领域的重点研发和推广课题,该课题起步于上世纪90年代,于2001年在的带领下形成体系,开创了国内超常儿童教育向公立体制外拓展的先河 [1]。自那时起,高斯数学一直引领国内数学课外教育的发展潮流和方向。应用题17_五上07_行程问题[四]ok.doc应用题10四上02和差倍问题[三...
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