通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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抖森配音的最新纪录片《夜色中的地球》 (1+2季)该片在六大洲拍摄,摄制团队去到北极圈、非洲草原等,借助比人眼敏感100倍的尖端摄像技术,揭示了前所未见的黑暗降临后的动物活动,"如同光天化日下一样清晰”。效果令人震撼!这个纪录片的横空出世,宣告依靠红外线拍摄夜间景象的方式成为了落后方式。
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原作:辰东《长生界》 演播:头陀渊&小桃红 状态:1336回已完结
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小兵妙趣歇后语三国名人小传八卦三国004第四部003第三部002第二部001第一部080古代打仗,投降为什么举白旗?.mp3079铁鞭是一种什么武器?.mp3078敲钟也能演奏音乐?.mp3077烽火台是用来放烟花的吗?.mp3076三国时代有流行歌曲吗?.mp3075铜雀台是一个舞台吗?.mp3074古代粮草真的是草吗?.mp3073古代也有皮鞋吗?.mp3072弩车是一种什么车?.mp3071...
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帮助家长掌握家庭教育的三大法宝:沟通技巧、有效引导和建立积极关系。通过实践活动、讨论和案例分析,培养家长们的育儿技能,促进亲子关系的健康发展。
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“终有一天,你会跨过静谧无声的洗墨江,离开群山环抱的旧桃源,来到无边阴霾的夜空之下。你会目睹无数不可攀爬之山相继倾覆,不可逾越之海干涸成田,你要记得,你的命运悬在刀尖上,而刀尖须得永远向前。”“愿你在冷铁卷刃前,得以窥见天光。” 后昭建元十七年,山河分南北而治,战火连年,传说中的绝代高手相继陨落,只剩下一个隐藏在十万大山中的四十八寨硕果仅存,人才凋敝,黄尘老尽英雄。本文讲的是“奉旨为匪”的四十八寨...
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传奇手游服务端架设教程关闭防火墙,服务器最好放行指定端口把“服务端.zip”上传到服务器(每个端的压缩包名字不一定都是一样,根据自己实际操作)游戏解压缩到D盘:D:\ 根目录 注意:解压完后,文件夹里,把所有东西都剪切出来,剪切到D盘目录里。(文件在D盘)------------------环境架设-------------------------------------------------...
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