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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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无领导小组面试资料
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小学语文扩句写作练习
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2023学年高一上学期全科（英语、历史、物理、数学、生物、语文、地理、政治）检测试题附解析
来源：甘肃省张掖市高台县一中├─甘肃省张掖市某重点校2022-2023学年高一上学期第一次月考英语试题│ 甘肃省张掖市某重点校2022-2023学年高一上学期第一次月考英语试题.docx│ 英语答案.docx│ 高一英语第一次月考考试听力文本.docx│ ├─甘肃省张掖市某重点校2022-2023学年高一上学期第二次检测历史试题│ 22-23学年度...
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七年级数学上册举一反三系列试卷36份（人教版 原卷+解析）
├─专题1.1 有理数、数轴【十大题型】-2023-2024学年七年级数学上册举一反三系列（人教版）│ 专题1.1 有理数、数轴【十大题型】（举一反三）（人教版）（原卷版）.docx│ 专题1.1 有理数、数轴【十大题型】（举一反三）（人教版）（解析版）.docx│ ├─专题1.10 有理数应用的七大经典题型-2023-2024学年七年级数学上册举一反三系列（人教版）...
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26套2023届高三数学二轮复习强化训练题（新高考地区专用）包括原卷和解析
8+4+4小题强化训练
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领导相处之道
1、【不谄媚与领导相处之道】职场晋升必须知道的规则2、【不谄媚与领导相处之道】聪明相处要了解人性掌握分寸3、【不谄媚与领导相处之道】聪明相处要解决的沟通难题4、【没废话的职场沟通课】沟通认知篇5、【没废话的职场沟通课】沟通实践篇6、【没废话的职场沟通课】高效表达篇共60集
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三维动画演示电脑装机教程
可能是能在网上找到最详细的装机教程。视频采用了建模动效制作,从电脑的每个配件讲起,再到不同配件区别,装机注意事项,完整展示了如何组装一台电脑。
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某音恋爱班主任小怡子《社交吸引力训练营》
从入门到精通的社交训练体系破解情商密码 掌握底层逻辑改善社交关系 塑造个人魅力√方法论√思维√沟通√魅力√情商√吸引力
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九年级上学期期末数学试题全科试题（数学、化学、历史、物理、道法）打包下载
├─数学│ │ 辽宁省大连市金普新区2020-2021学年九年级上学期期末考试数学试题.docx│ │ │ ├─精品解析：广西壮族自治区南宁市2022-2023学年九年级上学期期末数学试题│ │ 精品解析：广西壮族自治区南宁市2022-2023学年九年级上学期期末数学试题（原卷版）.docx│ │ 精品解析：广西壮族自治区南宁市2022-2023学年九年级上学期期...
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瑜伽、体型塑造、健身课程
12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘(完结）【课程】超实用商务礼仪-逯瑶——全网最好的礼仪课【社科】张蕙兰_瑜珈_40集极速瘦身有氧操，高效燃脂不反弹，在家轻松跳出S型曲线【完结】极致瑜伽女性必备护肤课，带你轻松养出逆龄好肌肤【完结】气质女人 优雅体态四步曲现代女性冥想瑜伽课亚洲小姐出镜亲授： 每个女人都能学会的魅力技巧（完结）
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国宴大师教你学会做这100道菜
国宴菜博采国内各菜系之众长，按“以味为核心，以养为目的”的要求，上及宫廷肴馔谱录，下采民间风味小吃，外涉世界各国名菜，内及国内八大菜系，广采博取，撷英集精，形成独具特色的系列菜系，突出体现了现代饮食“三低一高”（低盐、低糖、低脂肪、高蛋白）的要求。口味中西结合，科学合理配膳，注重保健养生之功效。人民大会堂国宴菜被称为“堂菜”，是国宴菜的一个重要代表，其特点是：用料珍贵，选料精细；以味为本，鲜咸为主...
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