课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
免费 48641 0
本书是野外识别湿地植被与植物的工具书。全书共收录我国湿地植被型 59 个群系 67 个群丛,以及常见的湿地植物 659 种(含变种和变型)。全书分 3 章,第一章简述了我国湿地资源及其保护现状和湿地植物生态学特征;第二 章以彩色照片展示了我国湿地植被型:森林湿地植被型、灌丛湿地植被型、草 丛湿地植被型、浅水湿地植被型、红树林植被型、盐沼植被型等;第三章介绍 了我国湿地常见的苔藓植物、蕨类植物、裸子...
免费 100087 0
初中一年级上册英语单词表
免费 144909 0
包含发音、语法以及相关教材语法发音谢孟媛英文初级文法全集笔记.doo谢孟媛魔英语语法完整版.pdf谢孟媛魔英语语法手写版.pdf
免费 39353 0
27.第27讲-财务分析方法.mkv28.第28讲-基本财务比率的计算和分析.mkv2022一建经济考点精讲-第28讲-基本财务比率的计算和分析·pdf2022一建经济考点精讲-第27讲-财务分析方法_.pdf环球网校张勇班
免费 146066 0
描述: 25考公粉笔980各模块学习攻略总体学习步骤:听系统课-刷题-总结基础阶段:打基础首选粉笔980的方法精讲部分,按照资料分析→判断推理→言语理解→数量关系→常识的顺序学习。一个视频大概2.5h-3h左右,开1.5倍速听,每天看一个视频。看完课做行测5000》对应部分练习巩固,及时复盘总结错题,大概一个半月就可以过完三大模块的基础。各个模块都学得差不多了就可以开始做套题了。套题优先做历年真题...
免费 58101 0
英语、数学、物理、化学、语文、作文赠品-期末复习大礼包中考一轮七年级上册中考二轮通用版金牌提分辅导书七年级下册九年级下册九年级上册八年级上册八年级下册
免费 49385 0
第一课 丰富的社会生活第二课 网络生活新空间第三课 社会生活离不开规则第四课 社会生活讲道德第五课 做守法的公民第六课 责任与角色同在第七课 积极奉献社会第九课 树立总体国家安全观第十课 建设美好祖国
免费 78087 0
心红术 2010 红镜 Red Mirror by Helder Guimares心红魔术 Card College心红魔术 扑克专家 Allan Ackerman - Las Vegas Card Expert刘世杰教学专辑心红魔术 2010 红镜 Red Mirror by Helder Guimares(1)
免费 100581 0
│ 2023年山东省菏泽市曹县中考一模化学试题.pdf│ 2023年山东省菏泽市曹县中考一模生物试题.docx│ 2023年山东省菏泽市曹县中考一模语文试题.docx│ ├─ 2023年山东省菏泽市曹县中考一模数学试题(4月)│ 数学答案.pdf│ (教研室提供)2023年山东省菏泽市曹县中考一模数学试题.pdf│ ├─ 2023年山东省菏泽市曹县中考一模英语...
免费 76026 0
课程目录:│ 1. 初级班教程资料.pdf│ 2. 中级班教程资料.pdf│ 3. 高级班教程资料.pdf│ 4. 曲谱100首.pdf│ ├─1. 电子琴初级教程│ 01 第1课.姿势、指法、音符、键盘等认识.mp4│ 02 第2课.节拍、拍号、拍子种类.mp4│ 03 第3课.单纯音符、增时线与减时线.mp4│ 04 第4课.各种附点音符.mp...
免费 51702 0
2022考前心理调节07.2022考前终极点睛-最后三小时06.2022冲刺阶段05.实力提升阶段(强化刷题)04.2022基础夯实阶段03.2022长线预备阶段02.2022增值课程直通车暖心伴学课程01.2022考研伴学规划专题课(直通车专属)00.扫描内部讲义汇总(含书籍扫描版)2022英语二写作进阶提升秘籍刘畅英语考研资料免费分享.pdf2022新东方英语阅读理解历年真题精析与实战技巧一本...
免费 148106 0